一直以来，“睡硬板床、用硬床垫”被视为保持健康背部和身体的良好习惯。专家提醒我们，床铺的硬度应该因人而异，特别是对于正处于成长发育期的婴幼儿来说，过硬的床垫可能会对他们的骨骼发育产生不良影响，甚至可能留下脊柱侧凸的隐患。
在上海第二医科大学附属新华医院，许积德教授明确指出，婴幼儿睡的床垫不宜过硬。特别是在从出生到3岁的阶段，孩子们大部分时间都在床上度过。如果床垫过硬，可能会导致孩子与床垫接触的部位，如头部、背部和髋骨发生变形，最终可能导致婴儿脊柱侧凸。许教授强调，脊柱侧凸不仅会使孩子的体型出现异常，影响他们的形象，而且随着病情的加重，还会引发一系列心肺疾病。
与此德国汉堡的儿科专家吕贝博士则推荐使用中度柔软的床垫，而非传统认为的硬床垫。他认为，适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫，应该包含柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层。这样的床垫既能给孩子身体提供必要的支撑，又能适应他们的体型，避免发生脊柱畸形。
中间层的设计尤为重要。它不仅要能承受孩子的体重压力，还要将这种压力传递给床垫的柔软下层，以托起孩子的身体。吕贝博士提供了一个简单的鉴别床垫是否合适的方法：将一个体重3000克的婴儿放在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1厘米左右，这样的床垫便是合适的。
在为孩子选择床垫时，家长应该根据孩子的年龄和身体状况来选择合适的床垫，避免因为床垫过硬而对孩子的健康造成不良影响。毕竟，孩子的健康成长需要我们每一个细节的关注和呵护。