小儿盗汗如何护理

小儿盗汗是一个常见的现象，家长们不必过分惊慌。当孩子出现盗汗时，首先要做的就是查明原因，针对性地进行治疗。

对于生理性盗汗，无需过度担忧。这种盗汗主要是因为孩子睡前活动过多、饮食过多高热量食物或者室温过高、盖的被子过厚等因素导致的。家长们可以通过控制孩子睡前活动量和进食量、调整卧室温度和减少被子厚度等措施来预防和改善这种情况。适当的运动和合理饮食也有助于提高孩子的身体素质和免疫力。

而对于病理性盗汗，则需要针对病因进行治疗。缺钙是引起小儿盗汗的一个常见原因，因此适当补充钙、磷、维生素D等营养物质是必要的。多接触日光、母乳喂养等都有助于提高孩子对营养物质的吸收和利用。对于早产儿、双胎以及其他存在消化道疾病的孩子，还需要特别注意加用维生素D。北方农村或寒冷的地区，则需要采取特定的预防措施。

结核病也是引起小儿盗汗的一个原因。如果确诊为结核病引起的盗汗，需要在医生的指导下进行正规的抗结核治疗。

对于小儿盗汗，家长要保持冷静，查明原因并采取相应的措施。在日常生活中，注意调整孩子的饮食和生活习惯，加强锻炼，提高身体素质和免疫力。保持与医生的沟通，根据医生的建议进行治疗和护理，让孩子健康成长。

值得一提的是，小儿盗汗所丢失的主要是水份和盐份，家长可以通过每日的合理饮食帮助孩子补充。补钙和补维生素D也是必要的，特别是维生素D，它是钙离子被人体吸收的载体，没有它再多的钙也不吸收。在补充钙的一定要注意补充维生素D。