家用油壶能用一周 7成家庭不能正确使用小盐勺

您家里是否备有小盐勺、小油壶等健康测量工具呢？您平时使用血压计、体重计、腰围尺等健康工具的方法是否正确呢？最近市疾控中心发布了一份令人关注的抽样调查结果。

调查数据显示，虽然居民家庭健康测量工具的拥有率较高，如盐勺、油壶等，但是使用正确率却不容乐观。以限量盐勺为例，尽管有69%的家庭拥有它，但真正能够正确使用的家庭仅有四分之一。更令人担忧的是，血压计的使用正确率仅为37.7%。

这份调查揭示了一个现象：许多家庭虽然配备了这些健康工具，但却不知道如何正确使用它们。在拥有限量盐勺的家庭中，虽然有78.1%的家庭在使用，但仅有25.1%的家庭能够正确使用盐勺。同样，虽然控油壶的普及率达到了64.1%，但能够正确使用小油壶的家庭仅占21.2%。

那么，如何正确使用这些健康测量工具呢？专家给出了建议。使用小盐勺时，需要注意每勺容量为2克，每人每天用盐量不应超过三勺。每次使用小盐勺时，要用筷子刮掉盐勺上堆起的盐粒，以确保用量的准确。值得注意的是，每天6克的盐不仅包括食盐，还包括咸菜、火腿、酱油等食品中的盐分。在计算用盐总量时，应该综合考虑。而对于小油壶，一壶油应该足够一家三口使用一周。

这个调查结果提醒我们，了解并正确使用健康测量工具对于维护个人和家庭健康至关重要。让我们不仅仅是购买这些工具，更要学会如何正确使用它们，以确保它们真正发挥应有的作用。让我们一起努力，为自己的健康把关，为家人的健康保驾护航。