湖北民族学院 跆拳道协会
湖北民族学院跆拳道协会是一个全学生组织,组织内一切事务均由学生完成,在协会所有成员的共同努力下,把跆拳道协会发展壮大!跆协由主席团、办公室、策划部、宣传部、训练部、财务部、武术部、双节棍部、表演部、外联部等组织机构组成。主席团由四人或者六人组成,每年换届一次,由全体会员代表大会选举产生,并对会员负责;办公室、策划部、宣传部、训练部、财务部、武术部、双节棍部、表演部、外联部正副部长各一名,组成协会组织机构。实行会长负责制,管理日常事务;
本协会挂靠体育学院团委,由校团委、校社团联、体育学院团委共同指导,坚持四项基本原则、遵循党的基本路线和正确方针。为会员提供学习跆拳道技术的平台,培养会员“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神和良好东方传统文化精神,激发会员爱国、爱校、爱会的热情,促进会员身心健康和谐发展,在全校範围内推广跆拳道运动,为高校的体育文化建设做出一定的贡献。跆协的组织原则为本协会实行民主集中制管理。
跆协会员应遵守跆拳道协会章程会员要求,享受可以享受的权力,积极参与协会活动,配合协会干部完成各项工作!跆协各干部必须对会员尽到应尽的责任,与会员处理好关心,细心与耐心共存!
相信在湖北民族学院跆拳道协会全体成员,以及各兄弟社团的帮助下,以及社联的引导下,跆拳道协会一定可以发展壮大,湖北民族学院社团一定可以走得更好更远!加油!FIGHTING
基本介绍
- 中文名湖北民族学院 跆拳道协会章程
- 类型体育
跆拳道释义
跆拳道(Taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规範、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。 跆拳道的本意由三方面组成,跆(TAE)是表示以脚踢;拳(KWON)是以拳头击打;道(DO)是一种精巧的艺术方法,也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%甚至更多。传统跆拳道包括有品式(套路)、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分,包括品式、搏击和功力检验三部分,它技术动作简单、实用、易学,寓搏击、规範、教育于一身。
跆拳道起源与发展
跆拳道(韩文: 英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。即使武术的起源是一个不容易找出準确时期的迷,在古老的过去人类为了扑食生存,而且为了防御外来的攻击,使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。如果把任何防卫和攻击的动作都称作跆拳道的话,这个世界将会存在无数个跆拳道。之所以跆拳道与其他武术不同,是因为它科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且,跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量,和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。 精神礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈,忠孝节义勇。 -
跆拳道级别
白 带 白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 白黄带 练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。 黄 带 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。 绿 带 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝 带 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆 拳道已经完全入门。 蓝红带 练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。 红 带 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。 红黑带 经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。 黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象徵跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响.
比赛规则
- 腿法: 跳后踢要注意中心对準目标,跳时发力方向向斜上方,一定要收腿跳,跳将至最高点时蹬腿,最高点时摆腿 2.犯规事项 犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素,不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。跆拳道犯规分两种Kyong-go和gam-jeom。最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分,若仅有一次这种犯规则不计入罚分,除非犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时,则判Kyong-go。 另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手,在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒,故意攻击对手后背,用手猛击对手的脸部。 3.注意事项 1、行礼并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时请教规範的姿势 2、跆拳道以礼始以礼终,练习跆拳道应注意自身行为举止,不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧譁、聊天说笑都是很不礼貌的行为,不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面,进出道馆时,在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。
基本动作
1、基本拳法左沖拳、右沖拳 2、基本腿法前 踢、横 踢 3、侧 踢 4、勾 踢 5、下劈踢
6、推 踢 7.后 踢 8、后旋踢 9、双飞踢