汝拉州（又译汝拉州，法语、德语:Jura;义大利语、罗曼语:Giura）是瑞士西北部的一个州份。于1979年自伯尔尼州分出成立，是瑞士的26个州中最年轻的一州，首府为德莱蒙（Delémont）。汝拉州东邻索洛图恩州、巴泽尔乡村半州，南面是伯尔尼州，西面与法国杜省接壤。官方名称是"République et Canton du Jura"，即"汝拉州暨共和国"。

侏罗山（法语Jura），又译汝拉山。是一座位于阿尔卑斯山以北的山脉，横跨法国、瑞士和德国三国，分隔莱茵河和罗讷河。在法国，山脉主要覆盖弗朗什孔泰大区，并向南伸延至其最高峰所在地罗讷-阿尔卑斯大区安省以东。在瑞士，侏罗山覆盖与法国的边境州份巴塞尔州、索洛图恩州、侏罗州、伯尔尼州、纳沙泰尔州和沃州。瑞士侏罗山地区自18世纪起实现工业化，是钟錶製造业的主要中心。故此，该区在海拔较高处也有一些大城市，如拉绍德封、圣克鲁瓦等，但自约1960年起，该区人口呈下降趋势。在德国，侏罗山比较低矮，覆盖巴伐利亚。

法国的侏罗省和瑞士的侏罗州都以侏罗山命名。地质上的侏罗纪即源于此。

汝拉州的主要水系包括杜布河(Doubs)及比尔河(Birs)。杜布河与桑纳河(Sane)合流，注入隆河(Rhne)。比尔河则是莱茵河的一条支流。

此地区原属勃艮第(Burgundy)，勃艮第王于公元999年把这片地赠与巴泽尔主教 。之后800年间此地区成为一个在神圣罗马帝国之内的主权国家。1648年威斯特伐利亚和约签订后，汝拉地区与瑞士邦联便有了更紧密的关係。1814年至1815年的维也纳会议决定将汝拉地区划归伯尔尼州。此举激起强烈抗议，原因是汝拉是法语地区，居民信奉天主教，可是在伯尔尼州居民是以说德语的新教徒为主的。此后汝拉经过长时间的独立运动，最终在1978年全国公投通过后正式与伯尔尼州分离，次年汝拉州成立并加入瑞士联邦。，虽然汝拉地区南部的Moutier, Courtelary, 及La Neuveville也是法语区，但当地居民选择留在伯尔尼州，此地区现称伯尔尼汝拉地区。Laufen地区投票加入了巴泽尔乡村半州。故此，现在汝拉地区一词包括了汝拉州、伯尔尼汝拉地区及Laufen地区。

汝拉州州徽于1943年设计。左侧是曾统治过该地区的巴泽尔主教的牧杖；右侧是七道红白条纹，象徽着汝拉的七个历史分区。事实上，七个分区中只有三个属于汝拉州，三个属于伯尔尼州，Laufen地区投票加入了巴泽尔乡村半州。

居住人口有69,100人，绝大部份说法语，多数信奉天主教。

农业对汝拉州的经济十分重要，尤其是饲养牛只及马匹。主要工业有钟錶业、纺织业及菸草业。中小型企业的数目正在增长中。