作者许建阳

出版日期2017-01-01

字数200000

开本特16

页数224

分类中医治疗与保健

ISBN978-7-5184-1015-6

定价￥39.80

真实案例→病症解读→化验单解读→吃什幺药膳→对症做什幺康复性运动→用什幺穴位，怎幺用穴位。一本书就是一个妇科名医。武警总医院中西医结合康复理疗科、医学心理科主任许建阳潜心主编，为千千万万女性编写的妇科疾病防治书。

或许你从没看过如此深入浅出的妇科疾病防治书。有每个病症的中医对症分型，有B超、化验单权威解读，让深奥的东西不再难懂，自己也能分析自己的病症。
或许你从没看过如此实用的妇科疾病防治书。每个疾病都给出了食疗、运动、穴位治疗等多种方法，让你在家就能自己主动治疗，而非被动接受。
食疗不仅给出食材，还给出最有效，最简便的菜品饮品製作方法；运动全带步骤图，一步一步教你怎幺做；穴位治疗真人标穴，轻鬆找穴，取穴準。
本书还专门和妈妈们一次探讨如何呵护宝贝女儿的私密花园问题，并给出细緻、贴心且实用的建议方法，让妈妈们更从容，女孩们更健康。

自查你的子宫卵巢健康吗
妇科炎症自测表
卵巢衰退自测题
乳房健康自测题
怎样才算是健康的白带
白带健康自测题
从零开始学取穴
第一章子宫好，女人才好
揭开子宫神秘的面纱
6种食物让你的子宫暖暖的
生活方式要改变
保养子宫小妙招
子宫肌瘤
子宫肌瘤患者吃什幺
运动消肌瘤
巧用穴位，对抗肌瘤
盆腔炎
慢性盆腔炎患者吃什幺
运动消除盆腔炎
巧用穴位，盆腔炎轻鬆消
子宫内膜异位症
子宫内膜异位症患者吃什幺
巧用穴位，治子宫内膜异位症
宫颈炎
宫颈炎患者吃什幺
巧用穴位，消宫颈炎
子宫后位和子宫前位
运动起来让子宫正位
巧用穴位，让子宫正位
子宫内膜炎
子宫内膜炎患者吃什幺
巧用穴位，治子宫内膜炎
习惯性流产
习惯性流产患者吃什幺
巧用穴位，不再流产
人流后遗症
人流后吃什幺
运动修复子宫

巧用穴位，修复子宫
子宫不规则出血
子宫不规则出血患者吃什幺
巧用穴位，治子宫不规则出血
子宫脱垂
子宫脱垂患者吃什幺
巧用穴位，防子宫脱垂
宫颈癌
预防宫颈癌吃什幺
子宫不应一”切”了之
第二章乳房，不只让女人更美
认识一下我们的乳房
一生受用的乳房保养法
经前乳房胀痛
经前乳房胀痛患者吃什幺
巧用穴位，治经前乳房胀痛
乳腺增生
乳腺增生患者吃什幺
运动消增生
巧用穴位，治增生
乳腺炎
乳腺炎患者吃什幺
巧用穴位，治乳腺炎
预防乳腺癌
预防乳腺癌吃什幺
第三章卵巢--卵子的港湾
认识一下卵巢吧
一生受用的卵巢保养法
运动保养卵巢
卵巢囊肿
卵巢囊肿患者吃什幺
巧用穴位，治卵巢囊肿
多囊卵巢综合徵
多囊卵巢综合徵患者吃什幺
运动促进气血循环
附属档案炎
附属档案炎患者吃什幺
运动按摩附属档案
巧用穴位，治附属档案炎
卵巢早衰
卵巢早衰患者吃什幺
巧用穴位，治卵巢早衰
第四章月经--生命潮水
神奇的月经
每个女人都该遵守的古训
月经来袭，你可以吃这些食物
月经不调
月经不调患者吃什幺
巧用穴位，治月经不调
痛经
痛经患者吃什幺
巧用穴位，治痛经
经期头痛
经期头痛患者吃什幺
巧用穴位，治经期头痛
闭经
闭经患者吃什幺
巧用穴位，治闭经

第五章阴道
科学认识我们的阴道
保持阴道健康的好方法
阴道炎
阴道炎患者吃什幺
巧用穴位，治阴道炎
外阴瘙痒
外阴瘙痒患者吃什幺
巧用穴位，治外阴瘙痒
阴道紧缩术？不如做阴道健康操
第六章养好青春期女孩的秘密花园
青春期女孩的私密健康
告诉女儿这些小细节
初潮--甜蜜的惊喜
女儿的乳房开始发育了
附录妇科检查化验单