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女性长期用口红危害健康
病临床表现为嘴、两唇肿胀、发痒、疼痛,严重的会出现嘴唇硬块(茧唇),唇黏膜病变等症状。 据统计,长期描红唇的女性中,约10%的人患...
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性感美腿这么造出来
性感美腿修造三秘技 今天小编向大家介绍的大腿紧收动作,可收全面锻炼功效,令大腿看来更纤瘦和修长。每一练习分为两组,每组动作重复十次,每星期进行三次锻炼,专家保证一个月内定可看到成效。 主要动作:后腿腱屈折 俯卧地上,双手折叠置于前额位置,面部...
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揭秘气质女性着装三大法宝
揭秘气质女性着装三大法宝 据针对200位白领女性调查数据显示,95%以上的女性衣橱里都有三大突显气质的百搭服饰!正是这三大服饰,助她们职场得意,魅力飙升。 法宝一:高档毛衫 据调查,高档毛衫在每位气质女性的衣橱中,都高达5件以上!气质女性喜欢毛衫的理...
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瘦腰的三大吃法
瘦腰需要长期战斗,需要好方法和好的生活习惯一起上,才能得到比较令人满意的结果哦。 瘦腰是个大工程。腰上的脂肪一旦形成就很顽固,很难减掉。除了运动的方法有效之外,还有没别的办法可以帮我们快点找回1尺8小腰的美丽呢?有啊,靠吃!3个分清+4个规则+7种...
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“绿色”生活 “健康”时尚
几年前,一部《后天》,把温室效应的危害真实展现在我们面前,敲响环境问题的警钟。如今灾难大片《2012》中世界末日的震撼,土壤遭到破坏、森林面积减少、稀有生物濒临灭绝、现代化社会带来的化学污染、动物变种传染病毒…地球环境的恶化引起一系列连锁反应...
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白茅精华水润能量
天然植物白茅,素有“大自然天然水库”、“沙漠活泉”美称。即使在极其干燥的气候中,它也能保持细胞水平衡,顽强生存。 水润不绝的关键就在于,白茅蕴含丰富的钾元素。它能将水分深层注入肌肤细胞层,瞬间提升含水量,并在肌肤细胞周围形成保护屏障,阻止水...
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勾魂美腿 需18分钟
临睡前或晨起3分钟 消除膝关节脂肪,重塑纤小膝盖,平躺在地面上,双手置于身侧,上半身尽量放松。双腿弯曲抬起,做蹬自行车的动作。前进式45次,再做后退式45次。 在家看电视时5分钟 紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉,双手交叉自然放于身前,注重在动作的过程中...
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睡前保养10分钟 简单有效
肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么呢? 简单睡前保养3步走,让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。...
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2010年十佳减肥方法
减肥方法尤如雨后春笋,多不胜数。而哪些方法在具体实践中是最有成效最有特色的呢,我们根据网上各减肥方法的排行榜整理出了2009前十名网友公认减肥效果最佳的前十位,这些减肥方法一定值得你收藏。 第一名 运动减肥/不易弹 理由:对于减肥而言饮食加运动。...
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4式疗法 塑造好身材
想减肥,只要动动就好,现在就给大家传授4式塑身妙法吧!应注意选择在环境安静、光线充足、空气流通的地方做;做操者应食不过饱,腹不过肌;衣着宽松,多少适宜;抛开杂念,心境平和,不受外界事物干扰。 第一式 1.两脚呈倒八字型站立,与肩同宽,手背朝地,自身...
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勾魂美腿需18分钟
临睡前或晨起3分钟 消除膝关节脂肪,重塑纤小膝盖,平躺在地面上,双手置于身侧,上半身尽量放松。双腿弯曲抬起,做蹬自行车的动作。前进式45次,再做后退式45次。 在家看电视时5分钟 紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉,双手交叉自然放于身前,注重在动作的过程中...
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8招 潜移默化变美人
美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结8件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小! 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产...
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5种体质,瘦身各有“型”
一、湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升。专家解惑:瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能,...
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减肥的5个关键时刻
美国《体线》杂志近日一篇文章指出,人在一天中有5种时刻是最想吃东西的,这种时候,如何选择非常重要,假如放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。这5种时刻分别是: 很多人在这个时候想喝的是一杯香浓的咖啡,但美国资深临...
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跟着瘦子学减肥
总有胖妹抱怨,为什么有的人吃再多也不胖,而我喝水都会胖呢?只是这跟体质有着重大联系。想要健康减肥,想要永久的变成瘦子,首先你要变成瘦子的体质才行。该如何做呢?下面我们一起来看看瘦子的怎么做的吧! 事实:吃饭配菜,健康享瘦 许多减肥法诉求不吃饭、...
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手足口病防治指南
手足口病好发于5岁以下,尤其是3岁左右的婴幼儿,因此家长一定要注意婴幼儿的个人卫生,注意观察孩子的健康情况,做好预防措施。另外要指出的是,手足口病虽然容易侵袭婴幼儿,但并不代表成年人完全没有患病几率。像老年人、免疫功能低下的人、慢性病患者(如...