护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错： 洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。...

如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的OL就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来...

女人要怎样预防色斑的出现呢？色斑是常见的皮肤问题，会为女性的形象造成很大困扰。那么色斑要怎样预防呢？ 女人预防色斑注意这几个方面 1.积极治疗原发性疾病 色斑的发生与疾病有一定关系，特别是妇科疾病，如、、等，都有可能引起色斑，因此出现身体不适时...

健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。之所以对人体有害，就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长，极易被重新吸收进入人体而产生毒害。 告...

什么是性感?碧眼红唇，着装暴露，身材窈窕?当然，这个也是性感，但这样的性感更显得庸俗，让大众难以接受。性感应该是广义的，女人真正的性感应该是浓浓的女人味儿，是举手投足间的美好，是眉眼间传递的情感。想变性感女人吗?今天小编就给大家支几招哦! 性感...

乳房不同时发育，以后不一定会造成两侧乳房大小不等。一般发育成熟时，两侧乳房大小一样，但也有可能大小不一。其实，很多女孩子的乳房都不一样大，不过视觉上看不出来，不影响生育与性功能。如果两侧大小相差太大，就要看医生。 乳房发育在很大程度上受遗传...

为了减肥，有些女性特别限制的摄入量，结果造成不良，身体从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。 1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的，如肉、禽...

那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌： 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织...

从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。 进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西； 接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐...

一、怎样的乳房才算完美？ 最理想乳房的形态美： 1、丰满、匀称、柔韧而富有弹牲； 2、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间； 3、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴（由基底面到乳头的高度）为5-6厘米； 4、形状挺拔，...

一、内分泌失调，激素分泌不平衡。 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。 对抗方案： 1丰胸 认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从...

这里特别列出20~30女人们最易出现的，不仅探讨背后的健康隐患，也提供了各种居家保健法！ 乳房肿痛 何时就医： 1）剧烈疼痛或持续疼痛2个月以上； 2）摸到有不寻常的肿块。 近年来罹患率不断攀升，只要乳房已出现肿胀，疼痛，硬块等异状，很多女性就会联想到...

女性或分娩之后，经过扩张而肌肉弹性往往减弱，这时，如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。 立式锻炼： 站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相...

先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。 适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。 如何清洁你的...

女性私处的皮肤和粘膜非常敏感，阴道和外阴温暖潮湿，非常适合多种病原生物的生长繁殖。外阴部位的分泌物，更是病原生物繁殖的温床。但是，阴道内还会分泌乳酸，以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境，阴道内的正常ph约为4.4，多种细菌形成相互制约，即使那些致...

困扰成年女性的常见病不是，也不是发烧，而是生殖道感染，这显然与我们越来越好的生活卫生条件不符，这是什么缘故呢？ 阴道是女子的生殖器官，毗邻尿道和肛门，若性生活时不注意卫生，就可能导致病原体的侵入。中青年女性中最常见的症有3种：、念珠菌性阴道...