约四成癌症可以预防
记者了解到,进入21世纪以来,肿瘤的发病率愈来愈高并有年轻化的趋势,人们往往谈癌色变。医生表示,只要我们在生活中养成良好习惯,关注自己的身体,定期进行检查,就能加固抵御的防线,为抗击癌症多添一成胜算。
据悉,2008年我市统计的癌症,新发病例1080例,发病前五位是、大肠癌、乳腺癌、和。市人民医院肿瘤科主任管静表示,约有四成的癌症可以预防,因此,市民要尽量做到少吸烟、少喝酒、避免紫外线过度照射和过度肥胖,同时进行适量体育锻炼,保持饮食均衡,减少癌症发生的几率。
管静介绍说,乳腺癌是近年来发病率上升速度最快的恶性肿瘤之一,已经成为市区女性恶性肿瘤发病率最高的病种。在她接诊的乳腺癌患者中,年龄最小的26岁,而全国的最小患者仅12岁。她介绍说,月经初潮年龄低于12岁、停经年龄高于50岁,以及停经后身体骤然发胖的、有家族病史的女性群体,均属乳腺癌的高危人群,此外,晚育、不进行母乳喂养的女性,乳腺癌的发病率明显要高一些。45—49岁是乳腺癌病发的高峰期,建议35岁以上的女性,坚持自我检查并定期到医院检查,同时还要养成健康的生活习惯,避免使用含大量雌激素的化妆品,避免高龄怀孕等。
此外,她还表示,广东是的高发地区,造成鼻咽癌高发的原因,除遗传因素和病毒感染外,与广东人喜欢食用咸鱼及腌制食物等饮食习惯有关,且与食咸鱼的年龄,食用的期限、额度及烹调方法有关,因此,她建议市民,最好少吃咸鱼等腌制食物,养成良好的饮食和生活习惯,并定期到医院检查身体,预防癌症的发生。
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“世界癌症日”由UICC(国际抗癌联盟)于2000年发起,活动时间定于每年的2月4日,旨在倡导新的方法,促进各组织间的合作,加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展,为人类造福。
据悉,每年全球1200万人被确诊为癌症,760万人死于癌症。如果不采取行动,预计2030年全世界将有2600万新增病例,死亡人数达到1700万人,而其中大多数将发生在中低收入的发展中国家。