现代社会生活紧张，竞争激烈，大约三分之一的人每天都会有一段“垃圾睡眠”时间，而“垃圾睡眠”指的是睡眠的时间和质量都不尽如人意，使得大脑无法获得充分的休息，中国睡眠协会的沈扬教授说，“垃圾睡眠”与“垃圾食品” 现代社会生活紧张，竞争激烈，大约...

“潘医生，我去看中医说我的胃病要忌口，现在数数有20多种食物不好吃了。吃不好，胃病也不见好，这日子怎么过啊？”近日，患有萎缩性胃炎的胡女士跑到浙医二院向医生求助。 浙医二院消化内科主任医师潘文胜说，像胡女士 潘医生，我去看中医说我的胃病要忌口，...

80%的癌是环境因素造成的，而人们的膳食可能与50%的癌症有关。 大多数科学家估计：80%的癌是环境因素造成的，而人们的膳食可能与50%的癌症有关。究竟哪些食物与致癌有关呢?目前得到公认与以下食物有关。 食物中诱变剂含量增高的：如烤饼、烤鱼、烤肉等。 食物...

现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物。 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑...

乳腺癌大多数发生在40-60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45-49岁和60-64岁间发病率最高。 在我国，占女性恶性肿瘤的前两位。据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。大多数发生在40-60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45-49岁和60-64岁间发病率最高。虽说乳...

“日出而作，日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入 日出而作，日落而息这是长期以来人类适应...

预防癌症的10项忠告-抗癌健康网-中国一流的癌症肿瘤交流平台 在全面分析了生活方式增加患癌风险的多项研究后，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所的专家日前共同撰写了一份题为《饮食、营养、体育与癌症预防》的报告，提出了预防癌症的10项忠告。 除了重申吸...

抗癌康复的道路是艰巨而漫长的，除了要有坚定的信心和决心外，还必须有恒心和耐心，抗癌康复实际上是对一个人意志的考验。 癌症经过手术、放疗、化疗后而康复治疗是不可缺少的，康复治疗要注意三点： 1、治疗上要有信心，在战略上轻视，要有信心战胜癌症。 2...

1、 多吃全粮食品（粗粮）、杂粮、豆类，新鲜蔬菜和新鲜水果，低脂肪食品，鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品。不吃或尽量少吃烟熏、火烤、腌制、霉烂变质的食品。 2、 经常锻炼身体或从事力所能及的劳动，保持正常体 1、 多吃全粮食品（粗粮）、杂粮、豆类，...

也许你不曾在意，但今天开始你要好好留意，曰常生活中的七件事，能够将患癌的机率降到最低点，好在这缤纷多彩的世界走得更久更远……改善生活方式、饮食习惯等，是最佳的防癌法。根据美国哈佛防癌心脏中心发出的防癌规条，只要好 也许你不曾在意，但今天开始...

目前广东全省洗衣店总数超过一万家，其中五六成洗衣店使用四氯乙烯干洗剂。四氯乙烯是一种有毒的溶剂，若长期使用将对人体特别是从业人员造成肝功能损害，还可能致癌。 据有关报道，广东省质监部门有关专家表示，使 目前广东全省洗衣店总数超过一万家，其中五...

绿茶可以防癌，已有许多证据可显示，绿茶中主要的成分是多酚化合物EGCG、EGC能够抑制癌细胞活化的酵素及基因，高浓度多酚更有毒杀癌细胞作用，只要每天四大杯绿茶就能发挥抗癌效果。 癌症目前仍是国人十大死因的榜首，奇阳团队也希望藉由这项新发现，对于抗癌...

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乳房是女性的象征，谁都希望它远离癌症的侵袭。但乳腺癌的发生率却在逐年攀升，并有年轻化趋势。女性该采取什么防护措施呢？ 首先，发生对每位女性并非机会均等，高危人群的发病率是普通人群的几倍甚至十几倍。 这些人容易患 (1)一级亲属如母亲、姐妹或女儿患...

癌症诊治过程中，经常遇到这样的情况：不幸接连降临同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又被诊断出乳腺癌，连子女也难逃癌症威胁。虽然不排除家族性遗传因素，但不可忽视的是他们共同生活的家庭环境促成了这种“巧合”。 癌症诊治过程中，经常遇到这样的情况...

电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，很容易使人染上癌症。 看完电视后，最好洗洗脸，以防由于屏幕的静电效应，而在面部积落灰尘，影响皮肤健康。对于这点，人们已经逐渐接受了。但是对于看电视时应当开窗这...