排毒祛痘的五款果蔬汁

健康新闻 2023-06-02 21:28健康知识www.aizhengw.cn

第一款芹菜、香蕉

制作方法1、将芹菜洗净,切成小段。2、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第二款西瓜、菠菜

制作方法1、菠萝去皮,去核切成小块。2、西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3将菠菜洗净,切成小段。4将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第三款芒果、柚子

制作方法1、将芒果去皮,去核,切成小块。2、将柚子去皮,切成小块。3、将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第四款苹果、胡萝卜、蜂蜜

制作方法1、将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。2、将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

第五款一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法1、将黄瓜切成小块。2、将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

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