天气冷了喝什么茶驱寒 玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶

材料玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯；

功效性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

枸杞茶

材料枸杞

做法加热水冲泡即可。

功效枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。