3款驱寒的茶饮 推荐牛奶红茶

枸杞茶

材料枸杞

做法加热水冲泡即可。

功效可降压、降脂和防止动脉硬化。

糯米红茶

材料糯米50克，红茶5克。

做法将糯米洗净，放入锅中；加入适量清水煮；在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

功效益气养血，改善身体虚弱症状。

牛奶红茶

材料红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

做法

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟；

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。