怀孕气虚怎么办

怀孕气虚怎么办

1、药物调理

针对孕妇，可以采用在药物调理。我们可以选择一些具有补气功效的药物，如人参，党参，山药，大枣，黄芪等。切记不可服用过量，要以温补为主。

2、运动健身

孕妇气虚的话，一定要调理好自己的身体，不仅要注重饮食调养，而且还要运动健身。可以选择一些简单的有氧运动，比如散步，瑜伽，太极等运动。切记不能进行大幅度运动，以免伤身。