两款适宜血瘀体质的茶饮
健康新闻 2023-06-02 21:30健康知识www.aizhengw.cn
两款适合血瘀体质的人饮用的两款茶饮
橄榄海蜜茶具体做法是取橄榄3克,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜适量。将橄榄放入500毫升的清水中,用小火煮10分钟,然后放入胖大海和绿茶。加盖焖10分钟,放入蜂蜜调匀即可饮用。每日1~2剂。橄榄海蜜茶有清热解毒、止渴润喉、化瘀理气、活血止痛的功效。咽喉干燥、声音嘶哑的血瘀体质者宜饮用。
红花绿茶饮具体做法是取红花5克,绿茶5克。将红花、绿茶放入杯中,加入200毫升沸水,闷泡10分钟即可饮用。一般冲泡3~5次。红花绿茶饮有活血化瘀、止痛理气、清热润燥的功效。身体肥胖、胸闷刺痛、脘痞腹胀、有高脂血症的血瘀体质者宜常饮。
上一篇:气滞血瘀型体质中医调理
下一篇:教你六种方法调理血瘀体质