润肺止咳茶有哪些

健康新闻 2023-06-02 21:30健康知识www.aizhengw.cn

润肺止咳茶:菊花茶

菊花不仅是一种可观赏的植物,还具有不错的药用价值。菊花性寒,具有清热降火,清热润肺的功效,喝菊花茶能够清肺热,缓解咳嗽症状。

做法:取菊花适量,糖适量

将菊花现在温水中泡制5分钟,洗净后取出

将菊花放置在冷水中煮至水烧开即可

在主差的过程中可根据自己的喜好适量放糖

润肺止咳茶:金橘茶

金橘是一种水果,含有丰富的维生素,可以促进血液循环,止咳化痰,润肺抗菌,具有不错的养生功效,可以很好地缓解肺热引起的咳嗽。

做法:取金桔适量,冰糖适量

将金桔在盐温水种泡制5分钟,洗净备用。

将洗净的金桔切片,或是切瓣

将处理好的金桔放在水中,加入冰糖(根据自己的喜好适量添加)同煮

将金桔味道煮出即可

润肺止咳茶:红糖姜茶

红糖姜茶不仅可以缓解女性痛经,对治疗感冒,肺热咳嗽的效果也是不错的。

做法:取生姜适量,红糖适量

将生姜洗净后切片备用

将切好的生姜与红糖放入锅中加适量的水同煮待熬制出香味后即可

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