排毒养颜茶有哪些呢
健康新闻 2023-06-02 22:18健康知识www.aizhengw.cn
大枣菊花茶
很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。材料几朵干菊花、冰糖、大枣。做法大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
山楂茶
爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。
材料山楂10克。做法直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。功效这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
柠檬茶
柠檬茶不仅是解油腻的美食,而且对于养颜美容很有效果,这样的水果茶,材料新鲜柠檬片。做法使用柠檬片直接榨出柠檬汁,用温水冲调,水温降低的时候加入适量蜂蜜。功效帮助燃烧脂肪,缓解便秘危机,还有美白肌肤的美容功效。
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