健脾的水果有哪些

1、苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、香蕉味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

4、石榴味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

5、山楂味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6、木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、花生又名长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

8、榧子又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

9、柠檬味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。

10、椰子味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。