别让口臭导致你不敢畅所欲言
健康新闻 2023-06-03 07:25健康知识www.aizhengw.cn
口臭导致你不敢畅所欲言 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
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1.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
2.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
3.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
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4.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于去除口臭。
5.平时注意保持口腔湿润、勤喝水可去除口臭。
6.养成饭后漱口的习惯有益于去除口臭，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
7.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
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