产后爆肥 看我如何拯救败坏的身材

健康新闻 2023-06-03 07:26健康知识www.aizhengw.cn

还记得当时早饭是1碗米饭、2个鸡蛋、1碗猪蹄汤或者其他催奶汤;中午1碗米饭、2个鸡蛋;下午的时候还要喝猪蹄汤或者鸡汤,外加2个鸡蛋;晚饭1碗稀饭、2个鸡蛋、催奶汤,外加主食,如面条、水饺等;半夜还要喝碗猪蹄汤或大骨汤。

每日的运动量几乎为零,就和孩子一起躺床上……

不想这样爆肥下去了……

我女儿是109月份出生,直到今年四月份我才下定决心开始减肥。

一开始也想减肥,因为坐月子把胃撑大了,看见饭就想吃,毅力不够。加上那时孩子还小,还得吃奶,就一拖再拖。科学合理改善食欲,少吃不饿健康减肥受追捧!》》

后来看了减肥瘦身方法以后,有那么多朋友激励,再看着以前瘦瘦的衣服全扔了怪可惜的,然后不断对自己说减肥吧,毕竟还年轻,不能就这样浪费了青春。

为了减肥每天都喝燕麦豆浆喝蔬菜汤,一个月受苦受累下来,才瘦了几斤!效果一点也不大,我都打算放弃了。然后又停了下来。

这天晚上,老公送给我一盒包装很精美的袋子,我还诧异这又不是过节什么的送什么礼物。结果老公说,看你那么辛苦减肥,不忍心你瞎折腾,我特意去网上调查了一番,发现这款备受好评的瘦身冠军左旋肉碱茶多酚你可以试试。

听了老公的话,我大受鼓舞,每天都喝咖啡,也不用戒食,喝了咖啡后效果不错,吃了两三天就有感觉,最大的变化就是,肚子不会总是那么容易饿了,食量比以前小了很多,是逐步减小的,大概半个月这样就会稳定下来。,口味方面也会变得比较清淡,对于油腻,辛辣的东西自觉地不喜欢吃。我感觉左旋肉碱这物质对人的胃口的影响力还是蛮大的说。左旋肉碱如何让你变成“小鸟胃”》》》 

吃左旋肉碱的,每天也带女儿四处遛遛。

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