夏季洗澡有讲究 你别洗错了

一到了夏季人们洗澡就变得更加频繁，舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法。但到底该什么时间洗澡，这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。今天给大家整理了一些夏季洗澡的“小讲究”。

适合早上洗澡的人

1、油性皮肤的人油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、早上需要剃须的人对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3、习惯早起的人早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4、没有接触到过多病菌的人晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1、上床睡觉前需要冷静放松的人睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2、白天化妆的人如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。

3、干性皮肤的人对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4、周围环境并不完全无菌的人在从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

通过介绍，相信大家对于什么时间段洗澡最佳已经有所了解了。建议大家可以根据自己的自身情况来选择适合自己的洗澡时间。