熬夜最伤肝了

熬夜最伤肝了

当今社会快节奏的生活方式下很多人都会熬夜。由于工作的压力人们晚上不得不熬夜工作，也有一些人事纯粹的享受夜生活到来的快感而熬夜。众所周知，熬夜对身体的危害很到，我们人类的新陈代秀有着固定的规律，熬夜这种黑白颠倒的生活方式自然会导致新陈代谢的紊乱。

人类的胰脏细胞新陈代谢需要二十四小时，胃壁细胞需要三天而整个人则需要七天的时间，这其中的过程中稍有一丝混乱就会导致新陈代谢的紊乱。新陈代谢是我们身体排出体内废物的一个重要过程，医学上认为我们人类从理论上来说能活到一百九十岁，而我们几乎所有人都是死于慢性中毒，这些毒素都是我们日常生活的饮食、饮水甚至呼吸带来的。

熬夜对人体重要器官中危害最大的就是肝。肝会随着我们睡眠达一中休息的状态，而如果在夜里本来要休息的肝却因为我们日常生活的习惯的颠倒，这样做得后果就是肝会到达一种超负荷的工作状态，而由于肝的疲倦各种肝病也会随之而来。