女性常喝补气益气粥 轻松调治阴道松弛

五仁粥

做法桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各适量，核桃仁30克，香蕉2根，粳米100克，将上述五种果仁捣碎，香蕉切碎，和大米一同加水适量煮粥，当早餐食用。

功效可治疗阴吹，促进阴道附近肌肉的快速恢复。

黄芪党参排骨

做法黄芪5克，党参3克，八角适量，排骨300克，葱段、姜片、米酒、豆腐乳、酱油、冰糖各适量，水淀粉少许，将排骨洗净，剁成小块，放在盆中，加入盐、米酒腌制10分钟，放入油锅炸成金黄色，备用，将黄芪、党参、八角放入沙锅中，加两碗左右的水用小火煎煮20分钟，再加入葱段、姜片、豆腐乳、酱油、冰糖等，转大火煮沸，放入炸好的排骨，稍微炖一会，用水淀粉勾芡就可以了。

功效益气养血，调补胃气，治疗阴吹。