五款花茶帮助女性排毒

健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn

一、桂花绿茶

材料干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

泡法将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

二、玫瑰花茶

材料玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

泡法将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

功效长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

三、大枣菊花茶

材料几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。

泡法大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

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