冷饮之番茄柠檬汁的做法
健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn
材料
番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
做法
1、番茄洗净去皮;柠檬榨汁备用;
2、将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌;
3、加上柠檬汁和冰块即可。
功效
柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
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