孩子爱出虚汗怎么调理

健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn

1、羊肉黄芪桂圆汤

用料羊肉90克,黄芪15克,桂圆肉10克,山药15克,盐、麻油适量。

做法将羊肉、山药、桂圆肉、黄芪一同放入烧锅中,加水煮沸,改用小火炖至羊肉熟烂汤浓,拣去黄芪,加入盐、麻油调味即成。每天吃一次,连服15天为一疗程。

功效补脾益肾,补气升阳,固表止汗,宁心安神,适用于小儿出虚汗。

2、麦枣糯米粥

用料小麦60克,红枣15克,糯米15克。

做法将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。

功效补脾和胃、敛汗安神,适用于身体虚弱,出虚汗等症。

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