爱自然爱自己

　　春困、秋燥、关节痛……天气就像小娃娃的脸，说变就变。在这样变幻无常的自然环境里，我们时常会感觉到身体“有毛病了”。全球气候变暖，人类生存的环境受到极大挑战，卫生是受气候变化影响最大的部门之一。4月7日是世界卫生日，今年的主题是“保护健康不受气候变化的危害”。专家呼吁，市民要认识气候变暖对健康的危害，从身边小事做起，让健康和气候和谐相处。 

　　健康杀手天气变化“惹”出种种疾病 

　　清明节当天早晨，细雨淅淅沥沥。而头天晚上，市民李大爷就感觉“膝盖酸痛”。这是李大爷“特有”的老寒腿“天气预报功能”。李大爷患关节炎多年，只要天气变坏，比如下雨或者暴风雨来临前，他就能感觉到患病部位疼痛加剧。
 
　　大气的无常运行，就出现了很多像李大爷一样的“气象台”。例如，人们感觉到“骨头痛”、“困倦”、“烦躁”时，常常预示着要变天了。疾控专家表示，其实天气对人体的影响不仅是一些感觉上的不适，它还会使一些慢性病复发和加重，比如，冬季易发溃疡病，天气剧烈变化时关节炎、陈旧性骨折和软组织损伤的疼痛加剧；乙脑多发于夏、秋季；麻疹、流脑、猩红热流行于冬春…… 

　　积极行动狙击可预见的气候疾病增加 

　　有关环境保护专家表示，气候变化对于健康的影响数年或数十年后会很难扭转，但这些可能的影响有许多是可以避免和控制的。专家呼吁，必须从现在开始采取行动，通过有力、有效的减缓性措施和适应性措施，稳定气候，使可预见的气候相关疾病不再增加。 

　　环保专家建议，要加大宣传力度，普及气候变化方面的相关知识，从身边的小事做起．
 
　　保护环境，保护健康不受气候变化的危害；建立气候变化与人体健康监测预报预警系统，通过研究得出气候变暖与健康的关系，如温度对心血管、血压等的影响，然后把结果用于预报模式。对于个人，则要经常锻炼身体加强保健，讲究个人卫生，要坚持接种疫苗，提高免疫力，预防传染病。 

　　专家呼吁改善空气质量，减少疾病 

　　地球正在变暖，变暖的速度在加速，而人类行为是罪魁祸首。如果变暖趋势得不到控制，人类会面临更多与自然灾害和热浪相关的伤害及疾病。尽管气候变化对健康的影响很难扭转，这些可能的影响可通过我们的行动来避免和控制。例如，增加自行车和公共交通工具的使用以代替私家汽车，将降低温室气体的排放，还可以改善空气质量，进而减少呼吸道疾病及过早死亡。骑自行车和步行增加体力活动，可以降低肥胖症及有关疾病的发生等。