治疗咳嗽的2个小妙招

       在日常生活中，咳嗽也是一种常见的疾病，发病率很高，严重的影响了人们的身体健康，很多人在患上咳嗽后大多数都不会选择去治疗，以为吃些药或者干脆不吃药，其实这是一种错误的做法，咳嗽如果不及时的治疗会导致非常严重的后果。
咳嗽是每个人一生中都患有过的疾病，对于体质虚弱的人就容易患上咳嗽，但是大多数咳嗽患者都不会刻意的去治疗，从而导致最后病情的严重性，咳嗽主要伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗，口渴，或咳痰不尽，或痰中带有血丝，咽喉疼痛，唇鼻干燥，胸闷气憋，体倦，脘痞，腹胀，或咳嗽引起的胸痛，面红，咽干口苦，手足心热，夜寐盗汗等症状。
咳嗽的发病率是极高的，它不分男女老幼，那么咳嗽一般都是由什么原因患上的，1、有感冒引起的，上呼吸道感染，因病毒感染进入到呼吸道黏膜导致发炎，2、支气管炎，主要是发病急，严重时因呼吸困难而出现的缺氧，3、肺炎，它是由上呼吸道感染支气管炎所引起的，4、急性喉炎，病毒经过喉部而引发的感染。那么咳嗽除了去医院打针，吃药外我们还可以在生活中提取治疗咳嗽的小方法，第一，大蒜敷脚心治疗咳嗽，将大蒜的薄片敷在脚心涌泉穴位上用医用胶布粘好8个小时左右，持续一周对咳嗽有一定疗效，第二，艾叶泡脚，将艾叶煮沸15分钟，将煮出的药液倒入脚盆中双脚侵泡15到20分钟，连续3到5天就可治愈咳嗽。
那么咳嗽的患者在平常的饮食中可以多吃些新鲜蔬菜为主，适当的吃豆制品，荤菜尽量少吃，可吃些少量的瘦肉或，蛋类食品，食物以蒸煮为主，水果可以吃些梨，苹果，藕，柑橘等，而且可以多喝水，以排解身体里的新陈代谢，切勿食用辛辣，腥，冷，酸的食物。
由于咳嗽多数是由呼吸道引起的疾病，那么在平时的生活中，要保证充足的睡眠，不可熬夜，加强身体上的锻炼，提高身体的免疫功能，气候转变时要及时的更换衣物，在家时要经常开窗以便新鲜空气的流通，如果家有小孩，尽量不要带到公共场合以避免各类细菌的传染。