经常磨牙是怎么回事

关于磨牙症：深度解析原因与应对策略

目录：

一、磨牙症的源头何在？

二、如何应对磨牙症？实用建议

三、日常习惯影响夜间磨牙？介绍真相

四、宝宝磨牙危害知多少？家长必看

五、八种快速消除磨牙的方法大介绍！

一、磨牙症的源头何在？

你是否被磨牙困扰？如果是，那么你或许是因为以下原因：精神过度紧张、肠道寄生虫病、消化功能紊乱、营养不均衡、牙齿生长发育不良等。宝宝和儿童磨牙的情况更为常见，尤其在夜间。晚间观看惊险电视或入睡前玩耍过度都可能引发精神性磨牙。而对于那些调皮受到责骂的宝宝，压抑、不安和焦虑的情绪也可能导致夜间磨牙。蛔虫等寄生虫也会引发磨牙现象。近年来，随着卫生条件的改善，寄生虫引起的磨牙已经不再是主要原因。

二、如何应对磨牙症？实用建议

面对磨牙症，不必恐慌。有多种方法可以帮助你应对：鲜枸杞菜煲汤、吃生桔皮或陈皮泡水、中药煎服等。找出夜间磨牙的病因，“对症下药”：驱虫、补充钙质及维生素D、营造舒适和谐的家庭环境、避免过度兴奋、调整饮食习惯等。如果有牙咬合不良的情况，还需请口腔科医生进行磨除高点、配置牙垫等处理。

三、日常习惯影响夜间磨牙？介绍真相

有一种观点认为，经常咬铅笔可能导致夜磨牙。但实际上，咬合障碍才是背后的真正原因。如果牙齿排列不整齐，生长位置异常，就可能破坏咀嚼器官的协调关系，引发磨牙现象。对于此类患者，需要到医院口腔科进行咬合平衡治疗。改变单侧咀嚼习惯也很重要。对于夜磨牙的原因，应区别对待，针对性地进行检查和治疗。对于肠道寄生虫引起的磨牙，需要及时服药驱虫；对于佝偻病患儿，应补充钙质及维生素D；对于牙列不齐的患儿，要矫正牙齿排列；睡前避免进食不良习惯；避免睡前看惊险恐怖的电视或听强烈的音响等。

四、宝宝磨牙危害知多少？家长必看

宝宝磨牙的危害不容忽视。除了影响睡眠质量外，还可能导致面部咀嚼肌的不自主收缩、牙齿磨损等。家长需要关注宝宝的磨牙现象，及时找出原因并采取措施。

五、八种快速消除磨牙的方法大介绍！

对于磨牙问题，有多种方法可以快速消除。本部分将介绍八种有效的方法，包括食疗、中药煎服等。无论选择哪种方法，都需要根据个体情况来“对症下药”，以达到最佳效果。

宝宝磨牙的秘密：危害与解决方法

对于年轻的父母来说，宝宝偶尔的磨牙可能只是小儿科的小插曲，不必过于担心。但如果发现宝宝经常磨牙，就需要引起警惕了。因为长期磨牙可能会给宝宝带来一系列的健康隐患。

一、宝宝磨牙的危害有哪些？

当宝贝在夜间磨牙时，也许你会觉得这只是他们的小习惯，无伤大雅。频繁磨牙却可能给宝宝带来不小的危害。

1. 牙齿过早磨损：经常磨牙会使宝贝的牙齿过早磨损，暴露牙本质，导致牙齿敏感，遇到冷热酸甜刺激就会产生强烈疼痛。

2. 影响面容：磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌会不断收缩，长此以往，容易使宝贝的咀嚼肌纤维变粗，脸型发生变化。

3. 颞颌关节紊乱：严重的牙齿磨损可能导致牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，引发颞颌关节紊乱综合征，使宝贝在说话、歌唱或吃饭时出现酸痛甚至张口困难。

4. 在大脑皮层形成条件反射：有些宝贝因为长期磨牙，即使消除了引起磨牙的病因，大脑皮层也可能已经形成了牢固的条件反射，导致夜间磨牙动作持续较长时间。

二、如何消除宝宝的磨牙问题？

磨牙虽然常见，但也不能掉以轻心。以下是一些帮助消除宝宝磨牙问题的方法：

1. 减轻大脑兴奋：避免睡前进行兴奋神经的活动，适当进行睡前体操，避免食用导致大脑兴奋的食物，改善睡眠环境等，都有助于减轻大脑的兴奋度。

2. 心理疗法：精神紧张、恐惧等心理因素可能导致磨牙。针对这些心理因素做好调节，解除不必要的忧虑，合理安排工作，消除不良精神因素。

3. 肌肉松弛：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。可以通过肌肉松弛仪、按摩、视听暗示等方法进行肌肉松弛训练。

4. 调整咬合：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系。

5. 其他方法：如睡眠中唤醒刺激、肠道驱虫、咬合板治疗以及纠正日常不良习惯等，也有助于消除磨牙问题。

宝宝磨牙不容忽视。作为父母，要关注宝宝的每一个细节，发现问题及时处理。如果宝宝有磨牙问题，建议及时就医，找到根本原因并进行治疗。也要注意宝宝的饮食和生活习惯，为宝宝创造一个健康的生活环境。

疾病百科：磨牙

磨牙症是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致的一种疾病。随着时间的推移，磨牙会逐渐加重，形成恶性循环。夜磨牙可能是由某些不良习惯或心理因素引起的。挂号科室为口腔科。为了预防磨牙，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。针对小儿的特定健康问题，有一些常见的症状表现需要我们关注。白天不自觉咬紧牙齿以及夜间磨牙是其中的典型症状。这些表现可能涉及到多种健康因素，需要专业的医疗诊断与治疗。

对于这类病症的治疗和预防，中医和西医都提供了相应的药物治疗方法。无论是选择中医还是西医的治疗方式，都需要根据医生的建议和指导来进行。至于食疗方面，也可以结合专业的营养建议，调整孩子的饮食，以达到辅助治疗效果。至于具体的食疗方案，家长们应该咨询医生或营养师的建议。

那么，哪些孩子更容易出现这种病症呢？小儿是好发人群。这也提醒家长们要更加关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取相应措施。

对于寻找专业医疗机构进行治疗的家长们，这里有两家医院推荐：济南贝斯特口腔医院和武汉京军医院。这两家医院在口腔健康领域有着丰富的经验和良好的口碑，可以为家长们提供专业的医疗服务。除了这两家医院，还有许多其他专业医疗机构也提供相关的医疗服务，家长们可以根据实际情况选择合适的医院进行治疗。更多相关信息可以咨询当地的医疗机构或专业人士。