吃退烧药时多喝水更好

感冒发烧时，许多人都曾听过医生的建议：多喝水。这背后的原因究竟是什么呢？水在退烧的过程中扮演着怎样的角色呢？关于退烧药的种类及其使用时的注意事项，让我们一起来了解一下。

目录

退烧药有哪些种类？

吃退烧药时，多喝水是否更好？

退烧药的副作用有哪些？

发烧多少度才需要吃退烧药？

物理降温的方法有哪些？

一、退烧药的种类

布洛芬是一种被广泛使用的退热药物。其商品名如美林、恬倩、臣功再欣等，可用于婴幼儿的退热，缓解由感冒、流感等引起的头痛、咽痛及牙痛等症状。其优点在于退热平稳且持久，控制退烧时间平均约6小时左右。但使用时也需要注意其可能的副作用，如胃肠道不适、皮疹和耳鸣等。过量服用还可能对中枢神经系统产生抑制等副作用。它更多地被用于3岁以上的高热患者。

对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）也是常用的退烧药物。其优点在于吸收快速且完全，口服后30分钟内就能产生退热作用，对胃肠道基本没有刺激，安全性较高。但它控制退烧的时间相对较短，约为2至4小时。尼美舒利则是一种较少有消化系统不良反应的药物，但近年来全球已有关于其重度肝脏损害的报道。赖氨匹林则是一种具有解热作用强、起效快的药物，但使用时应注意剂量控制。柴胡注射液是中药柴胡提取的注射剂，其退热作用较慢但副作用较少。安乃近虽然药效明显，但其副作用不容忽视，目前已有多个国家禁止使用或限制使用。

二、吃退烧药时，多喝水是否更好？

当我们服用退烧药时，多喝水确实是一个明智的选择。水是人体新陈代谢的必需品，足够的水分摄入可以大幅度提升基础代谢率。多喝水可以帮助身体排汗和排尿，这两者都会带走一部分热量，从而加快退烧的速度。简单来说，水可以帮助药物更好地发挥作用，使退烧效果更为显著。

第二章：警惕脱水

在体温持续飙升的时候，身体为了散热会大量排汗，如果此时不及时补充水分，身体很容易陷入脱水状态，甚至可能出现晕厥和中暑等严重症状。

第三章：保护肝脏，从水分摄入开始

市面上常见的退烧药，如布洛芬等，主要作用部位在肝脏。这些药物超过60%的成分会通过肾脏排出。多摄入水分可以稀释尿液中的毒素，减少对肝脏的伤害。

第四章：饮水量的关键指标

在发烧期间服用退烧药时，建议每天饮用2-2.5L的水。小口慢饮，确保水分能够充分被身体吸收，进入血液循环，避免水分过出。

第五章：退烧药的潜在副作用

“是药三分毒”，退烧药虽然见效快，但也可能伴随不同的副作用。对于儿童退烧药，一些常见的副作用包括胃肠道刺激。某些药物如安乃近、氨基比林可能引发更明显的副作用，如虚脱、休克等，已被逐渐淘汰。其他退烧药可能存在肝肾毒性和神经毒性，使用时需注意用量。对于婴幼儿，首选口服退热药物，如对乙酰氨基酚和布洛芬。物理降温也是推荐的方法。

第六章：何时需要吃退烧药？

当腋下温度超过38.5℃时，才需要服用退烧药。普通发热情况下，只使用一种退烧药即可。常用的非处方解热镇痛药大多属于非甾体抗炎类，如对乙酰氨基酚和布洛芬。避免同时使用多种感冒药，以免过量摄入药物。退烧药的使用一般不超过3天。需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治疗感染本身。如果是由细菌等病原体引起的感染，请及时就医。探索物理降温的多样方法

当身体出现高温时，除了药物降温外，物理降温也是一种非常有效的方法。让我们来看看几种常见的物理降温方法。

方法一：温湿敷

这是一种简单易行的方法，通过使用温水帮助散热。将宝宝的衣物解开，用30℃左右的温水打湿毛巾，然后上下搓揉宝宝的身体。每十分钟更换一次毛巾，让宝宝感受到舒适的温度。

方法二：冰敷

冰敷是通过冰与流动的血液进行热交换传导，降低全身大血管处的温度。它不仅可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，而且有利于躯体微循环。将冰块装入塑料袋，包裹多层防止漏出，并在外面包上毛巾。将冰袋放置在如后枕部、前额部、腋窝下、颈部等血管丰富的地方，以达到降温的效果。但要注意，冰袋外需裹布以防局部皮肤冻伤。若宝宝出现寒战、脸色发青等异常反应，应立即停止使用。男宝宝需特别注意避免将冰袋碰到阴囊部位。用冰袋制作冰枕也是一个不错的降温选择。

方法三：使用退热贴

退热贴作为一种流行的物理降温品，在欧美国家广泛应用。当孩子发热时，只需在额头或其他大血管走行部位贴一张退热贴，即可实现物理降温。其原理是通过高分子水凝胶将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，达到局部降温的效果。退热贴中的薄荷、冰片等天然药物也有清凉降温的作用。使用时，只需沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面敷贴于相应部位即可。每天可使用1-3次，每贴可持续8小时。但使用退热贴后，若体温仍持续在38.5℃以上，应及时就医。

方法四：酒精擦浴

酒精擦浴是一种快速降温的方法。酒精能扩张血管，蒸发时带走大量热量。使用时，可将酒精与温水混合，用纱布或小毛巾蘸湿后，按照一定的顺序擦拭宝宝身体血管分布较多的部位。这种方法的降温效果快，但使用时要注意避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及心脏部位，以免引起不良反应。酒精擦浴虽然有效，但也要确保操作正确安全。在使用酒精时务必注意浓度和温度的控制，以确保宝宝的安全与健康。

掌握这些物理降温方法后，在面对宝宝发烧时就能更加从容应对了。但请注意，这些方法只是辅助手段，若出现严重症状应及时就医。