按摩竟可以治疗白内障

白内障是一种常见于老年人的眼部疾病，其危害不容小觑，严重时甚至可能导致失明，给患者的日常生活带来不小的困扰。那么，我们该如何应对白内障呢？按摩是否能帮助治疗白内障？又该如何预防白内障的发生？接下来，让我们一起深入了解白内障的治疗方法和预防措施。

一、按摩竟能助疗白内障

1. 双掌横抹眼：通过双掌的摩擦动作，促进眼周血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。具体方法为，睁开眼时，双掌从印堂处开始，沿鼻梁两侧泪水沟来回摩擦。

2. 捏拿按揉睛明穴：微闭眼睛，用右手拇、食指岔开，分按两侧睛明穴，捏拿按揉。然后滴入眼药水，再用左手进行同样的操作。

3. 按揉其他穴位：如瞳子醪、丝竹空、太阳穴等，先用中指分按两侧瞳子醪穴，再用无名指分按丝竹空穴，最后用食指分按太阳穴。然后两手中指并拢，先向前揉转再向后揉转。

二、白内障的治疗

白内障的治疗方式包括药物治疗和手术治疗。目前市场上存在的药物尚未有确切的治疗效果。对于手术治疗，主要有以下几种方式：

1. 白内障超声乳化术：使用超声波将晶状体核粉碎后吸出，同时植入房型人工晶状体。

2. 白内障囊外摘除术：在手术显微镜下操作，将混浊的晶状体核排出，同时植入后房型人工晶状体。

3. 白内障囊内摘除术：将混浊的晶状体完整地从眼内取出。

三、白内障的症状

白内障的主要症状为视力模糊、视力下降、色调变化等。其症状在临床上分为皮质性白内障、核性白内障和囊下白内障三种类型，每种类型的症状表现都有所不同。

为了更好地保护眼睛，预防白内障的发生，建议平时多注意眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。

核性白内障的症状从胚胎核开始逐渐扩展至成人核，早期呈现黄色混浊，随着病情发展，色泽逐渐加深，如同深黄色或深棕黄色。核的密度增大，屈光指数增加，病人常诉说老视减轻或近视加重。由于早期周边部皮质仍为透明，因此在黑暗处瞳孔散大时视力增进，而在强光下瞳孔缩小则视力反而减退。针对这种症状，一般不宜等待皮质完全混浊后再进行手术。

后囊下白内障的症状因混浊位于视轴区，早期即会对视力产生影响。

以下是关于中医治疗白内障的验方和偏方：

一、针对老年性白内障的中医治疗方法：

1. 枸杞熟地汤：以枸杞子、熟地、黄精、首乌等药材配方，滋补肝肾，消痰软坚，每日一剂，水煎分两次温服。

2. 珍珠末法：口服珍珠末，两周为一疗程，视力提高后继续服用，之后改为每日一次维持。

3. 决明汤：以生石决明等多种药材制成，滋阴清热，清肝明目，每日一剂，水煎服用。

二、民间偏方：

1. 珠粉治早期白内障：用多种药材研细外用。

2. 磁石治疗白内障：磁石等药材共研细末，炼蜜为丸，每日三次服用。

3. 浮水甘石法：外用退翳明目，适用于早期白内障及白翳。

三、针对不同阶段的白内障治疗方法：

1. 生地熟地治末成熟白内障：用多种药材制成药丸，滋养肝肾，清肝健脾，祛障明日。

四、饮食疗法：

1. 决明子茶：每日一包，沸水冲泡饮用，清热平肝。

2. 鸡肝明目汤：鸡肝与银耳、枸杞同煮汤，补肝益智。适用于白内障患者。

3. 枸杞酒：补益肝肾。适用于肝肾两亏型的白内障患者。每日饮用量为30～50毫升。另外一些实用的食谱如鸡肉馄饨和土豆烧牛肉也可以作为辅助食疗方法。鸡肉馄饨可以补益脾气，适用于脾胃气弱型的白内障患者；土豆烧牛肉则能增强体力，配合治疗白内障症状。补脾益气的良药，对于治疗白内障有着显著的效果，尤其适用于那些视物昏花、精神倦怠、肢体乏力、面色萎黄的脾虚气弱型患者。

白内障越来越年轻化的现象已经引起了广泛关注。为何年轻人也越来越容易患上白内障呢？让我们深入了解一下原因。

劣质日光灯释放的紫外线可能是罪魁祸首之一。虽然质量合格的日光灯和节能灯不会释放危害人体的紫外线，但有些专家认为这种潜在危害确实存在。当节能灯和日光灯通电时，灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线，这些紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上，再转化成可见光。研究显示，节能灯泡的紫外线辐射比普通灯泡更强。过度接受紫外线照射是老年性白内障的一个病因，因此长时间暴露在这样的环境下，年轻人的眼睛同样会受到损害。

办公室内过强的光线也是白内障年轻化的一个重要原因。如今，大多数写字楼的灯光过强，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，尤其是长时间接触强光线的人，视网膜和虹膜都会受到不同程度的损害。最终也会伤害晶状体，导致视力下降甚至形成白内障。

电脑和手机屏幕的辐射带来的微波损害也不容忽视。现代上班族长时间面对电脑和手机等电子产品，这些产品长期使用会对眼睛造成疲劳和微波损害，使晶体容易老化混浊，从而引发白内障。虽然科技的发展带来了便利和欢乐，但同时也给人们的健康带来了一定的影响和危害。我们需要合理运用这些产品，减少它们对人类的潜在危险。保持健康的生活方式、合理饮食、适度运动等都是预防白内障的有效方法。