阴道保健要从青春期做起少女谨防“时装性阴道炎”

青春期的少女们，在迎接生命中新的阶段时，往往会伴随着月经的来潮和白带的分泌，对此感到迷茫和不知所措。这时，她们可能会面临青春期阴道炎的困扰。了解和保持经期卫生至关重要。

在阳光下晒内裤是个好习惯，紫外线可以帮助消毒。使用消毒后的卫生纸巾也是必要的预防措施。经常洗澡，睡前用温水清洗外阴，使用专用的洗盆，这些都是日常生活中的小细节，却能有效防止病菌的侵扰。大便后，我们应该用卫生纸从前往后擦，小便后也要确保清洁。

除此之外，少女们还需要：

1. 坚守自尊自爱的原则。近年来，有些少女因各种原因过早地经历了性行为，从而患上了性病性阴道炎。对此，每一个少女都应认识到人生的真正价值，坚守自尊自爱，防止性乱。

2. 合理应用抗生素。有些少女因长期大剂量使用抗生素和激素来治疗某些疾病，导致体内菌群失衡，从而患上霉菌性阴道炎。在选用抗生素治疗炎性疾病时，请遵循医生的指导，避免与激素合并用药。

3. 注意穿着。青春期的少女追求体形美，但紧身裤等时装可能导致阴部处于温热潮湿的状态，为细菌滋生提供了环境。建议少女们少穿或不穿体形裤，选择透气良好的时装。

4. 注意公共场所的卫生。在公共浴所洗浴时，少女们应自带浴盆、浴巾，选择淋浴以避免盆池浴可能导致的间接感染。

特别需要警惕的是“少女初潮阴道炎”。在青春期女孩第一次来月经时，由于羞涩和对月经的不了解，往往容易忽视经期卫生，导致病菌滋生和感染。主要症状包括会阴部有下坠和灼烧感，阴道分泌物增多等。遇到这种情况，清洗阴道口和外阴后，可以尝试使用洁尔阴栓来消炎，但使用时请务必轻柔，以免损伤处女膜。少女们要增强自我保护意识，关注自身健康，让青春期更加美好和健康。