常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。 枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。现代研究表明，枸杞主要含有多糖成分，具有提高免疫力、降低胆固醇，...

推荐阅读教你六招巧妙应对晕车晕船 乘机出行时为什么会晕机 晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动...

“没想到这么容易拉肚子”，昨天，市民周女士向晨报热线诉说了她图省电，不用消毒碗柜，以致一家三口闹肚子的烦恼。 “总以为天冷，病菌不会多了”，家住夫子庙剪子巷的周女士称，平时她对碗筷消毒还是很在意的，厨房里就装有红外线消毒碗柜，一般每周开一次...

在职场中，很多人都可能有被高薪与职位的诱惑而跳错槽的经历。但不要被这个错误把自己的职业生涯“套牢”。以下三个妙招可以帮你解套。 妙招一：坚持做完三个月，确定新公司是否合适自己 进入新公司，过了“蜜月期”后，各种问题就会一一暴露，或是与上司不...

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越来越多人热衷生态旅游，专家提醒，生态旅游要“十不吃”，管住自己的嘴，使生态旅游更加愉快。 推荐阅读暑假亲子游应考虑5大因素 一、不吃不成熟的水果。因为这样的水果含鞣质多，味涩可口性差，而且有的对身体有害。 二、不吃不认识的野果和腐败变质的水...

本期秀主：Martin 房屋面积：78平米 户型：二室二厅一卫 装修风格：现代简约 费用：装修4.5万，家具家电4.5万 ${FDPageBreak} 房子的建筑面积一共78平米，应该不算很大，但是主人对空间的合理利用以及对物品的合理收纳，让人觉得这套房子非常的宽敞，夫妻俩...

NO.1 白色沙发的空间搭配 请注意阳台与客厅的连接墙壁，它的弧线与客厅沙发对面的单人椅直接形成了呼应。正是这样的技巧给了这个空间灵活的氛围。 在小户型中，为了照顾面积，有时候会考虑自己订做沙发。而垂直的帘曼与窗帘，就是这白色沙发的两个翅膀了。 $...

1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。 2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。...

推荐阅读轻快与简洁 白色沙发做主角 敞口的杯状玻璃器皿，使用多头红玫瑰密实地铺垫其中，再用线装叶材做延伸设计，放在餐桌或者茶几上，既富有情调，又清新自然。 ${FDPageBreak} 普通的方型铁皮筒也是插花的好容器，其线条和质感有点“硬”，使用紫色的玫...

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桌椅的艺术，可爱的造型尽显现代生活风格，华丽而朴实。桌椅也如人生，生存也需要有价值，有华丽的外表更有实在的内涵，给家居增添色彩！ 推荐阅读：四款卧室设计让家变得不平凡 这是一个桌子，边缘皱皱的，是年纪大了吗？NoNo，这是一个用铝制作而成的手皱...

众所周知，长时间听MP3会损害听力，近日，英国《每日邮报》载文建议遵循“60/60”原则，即听MP3一次不要超过60分钟，音量不要超过最大值的60%，这样就能尽量保护耳朵。 临床上经常遇到因为长时间使用耳机造成听力损害的患者。人耳细胞有一个能量代谢的过程，...

卖分装香水的现在超多，可谓鱼龙混杂，掺假的绝对有，甚至是拿散装香水冒充正品分装，不是掺假，那是纯假，一点真的没有。 看价格，不要光图便宜，和正装香水一样，一看价格离谱的就别考虑了。简单的乘法会算吧？香奈儿卖到3块5块一毫升的，就算5元一毫升，5...

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家是每个人工作之后，放松身心。释放疲惫的地方。为了您和家人的身体健康，在各方面条件允许的情况下，可尽量选择空气清新、四周绿色植物多、气候干燥和采光条件好的居所为宜。 以上是对居室的总体环境的健康要求，也就是说，如果能够达到上述要求，您就可以...