据《健康报》报道，一项研究发现，那些试图通过逃避来处理压力的人夜间磨牙尤其常见。 德国杜塞尔多夫大学研究小组对69名受试者进行了研究，其中48位是磨牙者。研究者称，磨牙会导致齿面磨损、松动以及牙齿过敏、咀嚼肌酸痛。虽然对磨牙症的诱因仍不清楚，但...

男人的身体出现疼痛时，很多男人都会忽视。近日，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。 1、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死...

很多人长期受慢性疼痛的困扰，到医院检查却又找不到原因。专家介绍，无原因的疼痛可能是心理疾病在作怪。 紧张型：多是劳碌人正处于事业蓬勃发展期的张小姐，经常莫名其妙地头痛、牙痛，甚至全身肌肉都疼得难受。她到神经科、口腔科、骨科去查了个遍，可每项...

1、驱寒 生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒作用，临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。 2、暖胃 生姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升发，增进血液循环，祛除胃 中寒积。 3、镇痛 生姜具有明显的镇痛作用，...

乳房自摸的有N个好处，可以进行自检，毕竟自检不会出现尴尬现象，有很多人会觉得去医院进行检查是很尴尬的一件事情，于是会放弃去医院的检查，同时这样也放弃了健康的机会，要知道我们自己进行检查很简单，可以发现自己的很多症状…… 不久前，香港某电视台...

除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再让你如临大敌了！ 1 吃个“水亮”早餐 对减肥者来说，一...

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦;又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。 常...

在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。 适宜上班族的养生枸杞粥 枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品，粥里还有糯米、...

端午节前后胃肠道病人会明显增加两成左右，其中有一部分人是基础病患者，比如糖尿病人或慢性胃炎患者等。 粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的人甚至一吃就“滞”，特别是老人、小孩，很容易腹泻、便秘。另外，甜粽由于含糖分较...

妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科...

吃素，不只局限于宗教信仰，近年来，有很多民众将吃素和「低脂肪」、「低热量」、「高健康」画上等号，也有人以吃素来减肥；其实许多素食者不仅身材「圆润」，健康狀况也未必理想，必须控制摄取总量、改变烹调方式、补充营养素等多管齐下才能达到预期目标。...

美国研究人员设计出一款有特殊功能的内裤，不仅兼顾舒适与时尚，还能监测人体健康指标，关键时刻甚至能救人一命。 内裤设计者之一、加利福尼亚大学圣迭戈分校纳米工程学教授约瑟夫·王9日告诉路透社记者，这种内裤的松紧带上装有生物传感器，能不间断记录人...

生活中各类厨具的功能、作用不同，应科学地使用。否则，不但无益反而会有害。 一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。 二、忌不锈钢或铁锅熬中药。因...

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 虽然胡萝卜素...

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暑假即将来临，记者6日从京城各大旅行社了解到，暑期是传统亲子游线路预订的高峰，欧洲则是今年暑期最受欢迎的亲子游目的地。目前，6月出发的欧洲团队游预订人数已同比增长了100%以上，7、8月的部分欧洲游产品也已爆满。 据途牛旅游网度假产品部总监唐娟介绍...