苹果川贝鸡汤 材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片。 做法：将三黄鸡洗净切成小块。把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。苹果洗净，切成块，去掉芯。将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、...

1、润体呼吸 代谢体内污浊空气 要点：取舒服坐姿，将双手重叠放于胸骨上。让掌心贴于胸口。用鼻腔深吸气，双手可以感觉到胸腔慢慢地扩张。下颏慢慢往上提，借于此将胸腔的打开进行得更彻底。缓缓呼气，感受胸腔缓缓缓的收回。下颏收回。闭上双眼，高速几次呼...

1、罗汉果煲猪肺 材料：罗汉果1个，猪肺24g，盐适量。 做法：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净后放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，煮熟后加入食盐调味即可。 功效：有润肺止咳、清热化痰的功效，适用干燥热咳嗽。 2、...

1、当归 当归味甘、微辛，性温。可补血、活血，调经止痛，润燥滑肠。主治血虚诸证，月经不调、经闭、痛经，症瘕结聚，崩漏，虚寒腹痛，痿痹，跌扑损伤等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成滋阴润肺的四物汤，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治 2、...

1、山药 秋天吃山药不仅能滋阴润燥还可以健脾强胃，专家认为，脾胃功能正常运作可以帮助我们把体内的湿气排出身体外部，所以秋季可以适当吃点山药哦。山药可以清炒也可以炖汤喝，喜欢喝汤的朋友可以把山药与大骨一起熬汤，这道汤品也适合老人与小孩食用。 2...

...

股骨头坏死的原因多种多样，是一种比较常见的骨科疾病，股骨头坏死的早期症状往往不太明显，导致病情发展到一定阶段才发现。 心衰、乏力，也会引发股骨头坏死！这时就需要我们根据自身病症，正确的治疗，更好的远离股骨头坏死的困扰。 专家指出：酒精中毒是...

小琳单位集体出游，去了趟山庄，适逢近日来阴雨连绵，山间湿气太重，遂水土似乎不服起来。回来后身体开始头晕如裹，乏力身重，舌苔发白。问过大夫说是湿气太重。当然除湿健脾是必然的了，除了适当运动还要注意饮食，今日介绍几个除湿方法： 血足是祛寒湿的根...

心慌乏力可能是甲亢症状。夏季天气比较炎热，一般人在室外停留时间比较长了之后要注意保护自己，避免中暑，中暑的症状为出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高，而甲亢患者如果有以上症状的时候更应该...

患者发现肝癌的症状时，往往都是中晚期了。那么，肝癌的晚期症状是什么呢？患者如何发现自己有肝癌的晚期症状呢？接下来，我们请专家给我们详细解答肝癌的晚期症状。 第一、消化道的肝癌的晚期症状： 消化道功能失调，或因增大的肿瘤压迫或累及胃就可出现常...

有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了。 其实这有可能是小中风（短暂性脑缺血发作）的信号，尤其是有糖尿...

自古就有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生...

肝硬化病变虽然主要在肝脏，但是由于肝脏是身体中重要的脏器，其病变会影响全身各个脏器系统的功能。肝硬化患者常常出现头晕乏力等现象。下面为大家介绍一下肝硬化病人乏力的原因： （1）患者往往长期食欲不振，进食量减少，导致人体吸收热量不足，不能满足...

人都有累的时候，但是一定要密切关注身体是不是发生变化，如何持续一段时间感觉劳累，就要及时检查是不是有病症的侵害，更好的远离肾病的困扰。 下面的王先生就是常感乏力，自认为是累的。不久，他又感到胃部不适，食欲不振，恶心，前往医院就诊，诊断结果竟...

有很多肝病患者会经常感到疲倦乏力，专家介绍这有可能是肝硬化的早期症状，请往下看： 经常疲倦乏力是怎么回事？ 1、疲倦乏力：也为肝硬化的早期症状之一，其程度自轻度疲倦感觉至严重乏力，与肝病的活动程度一致。产生乏力的原因为：①进食的热量不足；②碳...

大家都知道，类风湿性关节炎发作起来，不但让人很痛苦，还会给患者的生活带来很大的影响。类风湿性关节炎的常见症状有哪些呢？下面是专家对类风湿性关节炎的介绍。 类风湿性关节炎常见症状有疼痛、僵硬、乏力等。具体如下： （一）僵硬：类风湿性关节炎患者...