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单身 不利于职场发展
中华英才网站就“职场大龄未婚”问题对全国近2300名企事业职员进行了调查,有近四成受访者认为“大龄未婚职员对于企业HR管理弊大于利”。专家分析指出,大龄未婚会造成雇员的失落感,困扰员工无心努力工作,甚至离开企业。管理者应尽量帮助员工远离失落感,单...
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职场充电总动员
春天,万物复苏,一切开始灵动。充电大军启程。 怀揣着对明天美好的憧憬,收藏起对现实的焦虑和不安,选择做个防患于未然的智者,充实知识与心灵,白领们以各种各样的充电方式和2008年相逢。他们的背后,是家人的期待,是同侪的激励,是自己对未来的承诺和期...
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理发有助于缓解不良情绪
一个人的情绪好坏,似乎与理发扯不上任何关系。然而,意大利心理学家莱森斯却建议人们在情绪欠佳时,不妨去理发室理发,这样可调节心理的不平衡。 研究人员发现,从美发厅出来的妇女,不仅看起来漂亮,而且她们的情绪也明显地变好。另外,通过将电极接到妇女...
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职场为人处世的黄金法则
印第安人说过:“首先要穿别人的鞋走上一段路。”不要忘了问自己:“他这样做是出于什么原因?”“理解一切以为着宽恕一切。 不要总是有理 可以比别人聪明,但不要告诉对方。要承认也许是自己错了——这样可以避免一切的争吵。 在发生矛盾的时候,要保持镇静...
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压力下的心理自救
压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理...
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三成男性愿意有个女上司
女上司、男下属,现在越来越多地成为现实。据可锐职业顾问调研中心公布的数据表明,在北京、上海、广州、深圳四地的男白领中,有73%的人认为女性在工作中更容易相处,其中37%的人表示更愿意在女白领手下工作。也就是说,三成男性希望有个女上司。 女上司越来...
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多吃鱼油治疗抑郁症
现代生活方式下,越来越多的人受到抑郁的困扰。据《美国与世界新闻》报道,专家认为,抑郁症是一种慢性病,治疗抑郁症除了吃药,还有其他方法。 堪萨斯大学的心理学副教授斯蒂芬·伊拉尔迪主持了这项研究。在研究中,他采取的方法之一,就是让参与者每天服用...
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职场不得不知的四大潜规则
与白纸黑字、公众认可的规则不同,潜规则恰如摆不上桌面的小菜,从不会写在告示板上,却需要你明心亮眼地默默参透,才能避免接二连三的尴尬糗事。 潜规则1、不要苛求百分百的公平 显规则告诉我们要在公平公正的原则下做事, 潜规则却说不能苛求上司一碗水端平...
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女人要学会自己寻开心
据世界卫生组织有关资料显示,全球1.2亿抑郁症患者中,女性是男性的2倍。另一项统计显示:在我国,竟有六成抑郁症患者 从未就医。令人忧心的是其中有10%-15%最终可能选择自杀,而在我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50%到70%! 职场白领别变“郁女”...
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眼神多交流,合作就顺利
美国19世纪著名哲学家劳夫·沃尔多·爱默生曾说:“人的眼睛和舌头说的话一样多,不需要字典,却能够从眼睛的语言中了解整个世界。”也因此,在交往中,眼神的交流就显得至关重要。心理学家发现在交流中,语言所占比重为7%,声调占了37%,而眼神和肢体动作所...
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放下“包袱”赢得成功
60年代澳大利亚著名的长跑选手罗克拉克,曾19次打破男子五千米和一万米的世界纪录,然而却在两届奥运会上遭遇滑铁卢,仅获得一枚铜牌,他也因此被称为“伟大的失败者”。不光是克拉克,历届奥运会中,l/3以上公认的实力最强者并未登上冠军领奖台,这成了体...
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三十而富和三十而负
据某职业顾问一项调查显示,30到35岁职业迅速发展的新贵和背负晋升加薪压力的“30而负”出现明显的两极分化现象。为什么会出现这样一种情况,“30而富”和“30而负”又是怎样的群体?让我们一起来探讨这个话题。 “30而富”是怎么诞生的? 国外的人力资源已经...
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你有“职场安乐死”症状吗?
很多人都知道有这样一个实验:把一只青蛙扔到沸水里,在顷刻的强烈刺激下,青蛙能够迅捷地跳出去,死里逃生。但是,如果把青蛙放到温水中慢慢煮,等到发现危险来临时,它已经无力逃脱了…… 在职场中,时时都有着大量同样命运的“青蛙”们——在熟悉的工作中...
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职场减压 移魂大法九则
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示,65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪...
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职场中 得罪不起的八种人
一般人都认为,在公司里只要尽心尽力,取得业务实绩,赢得上司的赏识和老总的欢心,加薪提升就指日可待了,而对那些一般行政人员,则没有给予应有的尊重和礼貌,认为得到他们的协助是理所应当的,所以平日就对他们指手划脚,急躁起来甚至会对他们颐指气使,...
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给你一个职场“赢”的未来
苹果超薄笔记本,24小时开机的黑莓,随时整装待发的新秀丽旅行箱,还有准备出席重大庆典的miu miu新款套装,这么多先进的装备,其实还远远不够,就算是喷上振奋心灵的Hugo boss香水,有的时候,你还是会在午夜梦回十分,难以入睡,难以安心。 “老板是否对我...