现在的生活节奏越来越快，特别是很多中青年人为了工作和家庭都在不断的努力，而忽视了健康的情况。在长时间的高压之下，很多人就会出现了一些隐性疾病，其实当我们的身体出现亚健康症状的时候，是会有一些明显征兆的。这个时候应该及时到医院进行救治，只有...

疼痛是身体的一种主观感受，这是第5生命体征，跟血压、呼吸、脉搏和体温一样都是生命体征的重要指标。相信很多人经历过疼痛，疼痛说明身体面临刺激，也有可能是疾病来临，又降低人们的生活质量。常见的疼痛有头痛、牙齿痛和关节痛，这些疼痛还能忍受或吃止痛...

阳春三月，乍暖还寒。虽然气温、日照逐渐上升，阳气开始慢慢生发，但早晚温差大，要注意做好养护，谨防“倒春寒”来袭。春季是多风、多雨、多寒、多湿之季，人体机能要顺应春令激发阳气，来为一整年的健康打下坚实基...

春天来了，万物复苏，气温也越来越高，是一年中最为温和的季节，这个季节也是适合养生的，如果能够找到正确的方法，养生效果会事半功倍。春季应该如何养生呢？接下来让我们一起来了解一下。 春季应该如何养生呢？ 1、进行肠道大扫除 冬天的时候气温比较低，...

高血压是我国发病率非常高的血液系统疾病，根据最新的临床数据统计我国高血压的发病率高达17%，并且有逐年提升的趋势，其中中青年高血压的发病率也在明显的增加，需要引起我们的高度重视，针对患有高血压是否能够生二胎以及年轻人得高血压是否能够治愈的相关...

春季天气变幻莫测，人的身体也跟着阴晴不定，每到季节更替的时候，身体总会给出它自己的理解，那你知道如何平稳的度过季节更替，通过饮食来健康养生吗？ 春季饮食养生“五法”，你成功get到了吗？ 一、多吃家禽少吃畜肉 肉类食品是很多人的心头好，爱吃肉是...

放屁是正常的生理现象，人们在吃饭时，受到消化道正常菌群作用可产生太多气体，气体会跟随肠蠕动向下运行，然后由肛门排出，也就是说放屁是肠道正常运行的一种表现，若不放屁或放屁太多太臭，可能是疾病来临。 放屁次数多是怎么回事？ 1、便秘 上了年纪后，...

正常情况下，身体中尿酸每天的生成量和排泄量相等，当尿酸生成量增多或排泄途径异常时，会导致尿酸升高。尿酸升高可阻碍血液分泌尿酸过程，使得尿酸不能正常排出体外，从而引发一系列问题。若想要避免高尿酸，发展成痛风或肾脏疾病，必须控制好尿酸，同时也...

阿尔茨海默症也就是人们所说的老年痴呆，其患病人数逐年增加，这并不是衰老的必然结果，只要做好日常护理就能预防或延缓老年痴呆症，希望老年人能做到以下几点。 老年人如何预防痴呆症？ 1、保持正常体重 经过研究表明，在中年时期肥胖会增加患上老年痴呆症...

尿酸是身体上的代谢产物，通常尿酸合成和代谢维持平衡状态。但因为某些因素而升高尿酸水平，从而引起痛风和肾病等并发症。高尿酸常常发生在男性身上，这跟体内雄性激素水平以及生活习惯有关，只要男性有4个表现，十有八九是高尿酸来临。 有哪些表现说明尿酸...

现在随着生活水平的提高，很多人饮食习惯都不太好，有的人喜欢大量喝酒吃海鲜，这种饮食习惯很容易摄入大量的嘌呤成分，这样就会使尿酸迅速增高了。为了避免尿酸过高，有些人就开始进行运动，比如跑步，想要通过跑步尽量排出尿酸。 跑步对高尿酸患者有怎样的...

虽然现在医学很发达，疾病可通过吃药、做手术或放化疗的方式来治疗。不过有的疾病将伴随着一生，患者需终身用药和接受治疗，根本不能完全治愈。 哪些疾病不能完全治愈？ 1、风湿性疾病 多数风湿病不能彻底根治，这算是免疫性疾病的一类，最常见的有风湿性和...

保持科学规律运动，能增强免疫力，缓解一整天的疲劳感，而且也能预防疾病，达到延年益寿的效果。另外运动也能降低患上心血管疾病和糖尿病风险。既然运动给身体带来这么多的好处，那该选择哪种运动项目呢。 哪些运动项目能延年益寿？ 1、快步走 只要中老年人...

现在年轻人被车贷和房贷压得喘不上气来，10个年轻人中，至少有8个背负着房贷，还要承担着养儿育女的责任。他们为了拼命赚钱而严重透支体力和精力，结果使得身体素质越来越差，只要身体发出以下几个警报，就说明身体已经被严重透支。 身体发出哪些警报提示已...

民间流传饭后走一走，活到九十九。因为吃完饭后适当活动能促进血液循环，帮助食物消化和吸收，从而达到延年益寿，那这句话到底有没有科学依据呢。 饭后走一走，活到九十九到底有没有科学依据？ 饭后走一走，活到九十九，这句话有一定的片面性，应是吃完饭后...

到了中年以后，身体会出现这样那样的不适症状，其中腰酸背痛就是很多中年人都+比较常见的一种现象。对于男性朋友而言，如果出现了腰痛直接会联想到肾脏出现了健康问题。其实除了肾脏会导致腰痛的情况发生以外，一些比较严重的恶性肿瘤也同时会出现腰痛的情况...