四种防癌效果绝佳的海鱼

抗癌是大家都非常关心的话题，饮食抗癌是一项非常重要的措施。

    下面四种海产品的防癌功效非常好：

    1、黄鱼：含有17种氨基酸，是癌症病人理想的蛋白质补充剂，尤其对于患有大并同时有大便溏泄者，用黄鱼加盐煮食，或加乌梅煮汤饮用，效果较好。

　　2、海参：富含多种氨基酸，能让铁转化到肝脏，加强CE造血功能； “海参素”具有较好的抗癌作用。

　　3、鲨鱼：抗癌胰腺癌物质――维A，另外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。

　　4、银鱼：丰富的钙，为鱼类之冠。倘若常常地食用含大量的钙质的食品，能有效地直预防结肠癌和直肠癌的发生。