抗癌物多吃 致癌物少吃
抗癌饮食 2017-04-18 10:16肝癌症状www.aizhengw.cn
社会工业化污染了大部分食材,添加剂、防腐剂、致癌化学元素等等都融入到食物中,可以吃的东西越来越多,却越来越不健康。如今,最简单的食物就是最好的抗癌食物。

癌症的预防是多方面的综合,饮食、生活习惯、行为等等都是可以预防癌症的着手点。其中,与饮食相关的癌症也是最多的,所以通过饮食防癌也是当务之急。
,预防癌症应多吃抗癌食物。社会工业化污染了大部分食材,添加剂、防腐剂、致癌化学元素等等都融入到食物中,可以吃的东西越来越多,却越来越不健康。抗癌健康网表示,如今,最简单的食物就是最好的抗癌食物。
,在目前可以吃的食材中,绿茶、豆类、牛奶、菌类、大蒜等是比较推荐的。通过这些食物来抗癌的原理是维持人体的酸碱性。
,再多吃抗癌食物的,致癌物要少吃。日常饮食中难免会吃下去一些致癌物,,能避免则避免。比如烧烤类、腌制类、油炸类以及焦化的食物,尽量少吃或不吃。
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