吃羊肉既滋补又暖和，是许多朋友的至爱，因为羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。 吃羊肉既滋补又暖和，是许多朋友的至爱，因为羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。 正值冬季时...

一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗? 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相...

情绪抑郁可能导致内分泌失调，使头发容易脱落，要注意调整好心情，消除紧张、抑郁、忧愁等情绪。 1、含铜、铁微量元素的食物 微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。 ★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。...

中国八大菜系里的湘菜和川菜，辣椒都是不可或缺的佐料。不过，随着人们的健康养生意识的提高，大家开始慎重对待吃辣椒的问题。 中国八大菜系里的湘菜和川菜，辣椒都是不可或缺的佐料。不过，随着人们的健康养生意识的提高，大家开始慎重对待吃辣椒的问题。抗...

辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症，这个问题在科学界一直存在争论，研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的结论。 微博上流行一个中国各省吃辣能力的排行榜：湖南、贵州、川渝稳夺前三。而江苏排倒数第二，理由是：排斥辣味。这引起了广大网友关...

吃辣哪些人一定要忌口，并不是所有的人都适合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底适合不适合的? 吃辣哪些人一定要忌口，并不是所有的人都适合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底适合不适合的?这样才能更好的有利于自己的身体，健康问题一定要优先才行，要知道健...

黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质 状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。 木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一种。黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质 状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。褐色...

冬季天气干燥，再加上这几天雾霾非常的严重，大家的呼吸道会出现问题，所以大家要多吃一些润肺的食物。 冬季天气干燥，再加上这几天雾霾非常的严重，大家的呼吸道会出现问题，所以大家要多吃一些润肺的食物。 1、百合莲米银耳汤 材料：百合30克，莲米15克，银...

对于晚期癌症患者来说很多家属会选择为患者大补，只为了延长患者的生命，其实这种方法非常不科学，如何才是正确的科学进补? 对于晚期癌症患者来说很多家属会选择为患者大补，只为了延长患者的生命，其实这种方法非常不科学，如何才是正确的科学进补?晚期癌症...

燕麦的卡路里含量低，富含纤维和蛋白质，也是镁、钾、锌、铜、锰、硒、维生素B1、E和泛酸的丰富来源。 燕麦类：降低胆固醇与血糖的功臣 夥伴食物：糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、亚麻籽粉、大麦、小麦、荞麦、黑麦。 建议：每天5～7份上述全谷类食物。 燕麦...

“上火”常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状，接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继出现。 上火常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状，接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力...

食物中存在许多致癌或促癌成分，另一方面也存在许多抑制肿瘤生成的防癌物质。 食物中存在许多致癌或促癌成分，另一方面也存在许多抑制肿瘤生成的防癌物质。含维生素A、C、D、E矿物质硒、钙、碘、锌、钼和食物纤维素都具有一定的防癌或抑癌作用。但同时要知道...

不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质 1.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。 2.不吸烟。香烟中的...

癌症病人冬季胃寒怎么办?据调查发现，低温下的人们更易患胃病，而畏寒着占大多数。 癌症病人冬季胃寒怎么办?据调查发现，低温下的人们更易患胃病，而畏寒着占大多数。因而在寒冷冬天，应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收...

癌症冬季饮食有哪些?很多人都是“谈癌色变”。癌症给人们带来的痛苦是不堪设想的。 癌症冬季饮食有哪些?很多人都是谈癌色变。癌症给人们带来的痛苦是不堪设想的。因此，很多专家都致力于饮食防癌的研究，希望能从饮食方面着手，来防止癌症的发生。在一项研究...

主食中富含碳水化物，是每天不可或缺的食品之一。如果在进餐时只吃菜，比如鱼类、肉类，而不吃主食，那么这些食物中的蛋白质将不会被充分吸收，甚至还会成为身体的废物。 主食是维持人体日常生活的必须，但是很多人，尤其是女性，认为主食是发胖的罪魁祸首，...