经常做这4件事情，大肠癌会更“偏爱”你！

　　癌症是目前生活中一种发病率特别高而且治愈率非常低的一种疾病，现在国内患上癌症的人是越来越多了，其实不乏一些年轻人，就是其中的一个，如果大家生活中总做四件事的话就容易增加患上大肠癌几率，跟着一起去了解一下这些常识。

　　不想大肠癌“盯”上你，这4件事情要少做！

　　第一件：常吃熏烤和煎炸食品

　　很多年轻人平时喜欢吃烧烤以及油炸的食物，平时吃的蔬菜和非常少，加上平时运动量不够，会导致肠蠕动的速度变慢，这时候就挺容易，这时候对肠道黏膜形成刺激和损害，时间长了就会增加患上大肠癌的风险，建议大家营养搭配，荤素搭配，多吃蔬菜和水果。

　　第二件：不锻炼身体，缺乏运动

　　相关的医学研究显示多锻炼身体是能够降低大肠癌的风险，如果大家总是不运动的话，吃下去的食物不能及时消化掉，而消化液的分泌相应减少，不能刺激结肠蠕动，那么粪便在肠道里面呆的时间就非常长，把排便耽误下来的话，致癌物质与结肠粘膜接触的机会一下子增加很多，结果就更加容易患上大肠癌。

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