警惕乳腺癌“遗传”应每年进行X线筛查

　　是有一定的家族遗传性，专家建议，40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史的女性最好每年进行一次钼靶检查， 而40岁以下的年轻女性，也千万别忽视钼靶体检，建议每1-2年检查一次。

　　母女共患乳腺癌  母亲已经错过手术时机

　　据悉，60岁的王阿姨颈椎疼了半个月，开始以为是普通的，就没有太在意，可是连续了几天症状仍然不能缓解，于是到医院就诊，最终确诊是“乳腺癌晚期”，而且已经发生了。专家表示，患者王阿姨已经错失了最佳的手术时机，目前只能化疗、放疗治疗。

　　在和患者交流中，专家得知王阿姨还有一个28岁的女儿，考虑到乳腺癌有一定的家族遗传性，建议女儿李小姐进行一次钼靶检查，医生发现乳房一侧有弥漫性的钙化，在X线定位下活检后，确诊李小姐也患上了乳腺癌，不过由于发现及时，还属于“亚临床的乳癌”，是零期，随后专家成功对其进行手术治疗，患者恢复良好。专家指出，由于李小姐并没有发现乳房有什么不适，觉得自己年轻，所以从来没做过乳腺体检。这次是不幸中的万幸，当母亲先确诊乳腺癌晚期后，在医生的建议下，李小姐才做了这次钼靶检查，不然久拖的话也可能发展到晚期，错过最佳的手术时机。

　　有家族遗传史的年轻女性应每年X线筛查

　　目前大部分单位体检的钼靶项目只针对40岁以上的女性，30岁到40岁这个年龄段常常被忽视。事实上，临床上发现的乳腺癌人群中，40岁以下女性逐年上升，20多岁就患乳腺癌的例子也不少。

　　据国外的调查数据表明，单行X线筛查可以使乳腺癌死亡率下降30%，每连续7年筛查500名妇女可以预防1名死于乳腺癌。据了解，如果中国能普及X线筛查，每年可以使2万名妇女免于乳腺癌死亡。

　　“在临床，我们发现很多女性担心X射线对人体有伤害，其实每年X线筛查一次，所谓的射线的剂量是很小的，相反如果不检查，也许会导致病情拖延，错过最佳手术时机，更得不偿失。”专家介绍。据悉，如果家族中有人患乳腺癌，则其他女性直系亲属患此病的危险度比没有家族病史的人要高出4—6倍。据悉，乳腺癌的高发期在40—50岁或60岁以上，男性患病几率仅为女性的1%。所以，家族有乳腺癌病史的女性，一定要坚持每年来医院X线筛查。

　　专家指出：饮食西化、缺乏锻炼、肥胖都是危险因素

　　随着生活水平的不断提高，大家在饮食上过于西化，尤其是摄入了过多的高脂食物。专家指出，摄入脂肪过多，会导致雌激素水平提高，这也是诱发乳腺癌的因素之一。另外，肥胖也是危险因素，除了饮食上过于油腻导致肥胖外，很多人锻炼少或者基本不运动，导致肥胖人群比例上升。据悉，坚持体育锻炼是可以减低发生乳腺癌的风险，它能消耗体内的脂肪，保持体重，随之体内激素、生长因子水平也会下降。

　　专家提醒，40岁以上的女性或是有家族病史的每年去医院进行一次X线筛查，如果有上述危险因素的女性，在40岁以前就应该在医生指导下每年进行X线筛查；有乳腺良性疾病的女性，比如乳腺、乳导管内乳头状瘤等，应每年去医院进行一次X线筛查。专家强调，除了定期的X线筛查外，还要学会自查，一旦发现硬包快，要及时到医院就诊。当然，有家族病史的女性，也不必过分的紧张，坚持每年定期X线筛查，毕竟在临床中，散发病例要远远高于遗传病例。另外，健康的饮食、生活习惯，保持良好心情很重要，因为有时候，情绪因素比遗传因素更重要。

　　支招：六种方法可预防乳腺癌

　　方法一：维持体重

　　体重过重会导致患病的几率增加，同时还会降低治愈的几率，而过轻的体重，也会减弱我们身体的抗病能力。因此，将你的体重维持在一个健康的水平，有利于防止乳房疾病的发生。

　　方法二：适度运动

　　每周至少运动五天，每次运动至少45分钟。有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，还能够防止过度肥胖，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量。

　　方法三：少喝酒

　　有研究表明，每天喝两杯酒会将患乳腺癌的几率提高21%。试试用吃解决你的酒瘾吧，葡萄中所含的白藜芦醇能够降低体内的雌激素含量，从而起到预防乳腺癌的作用。

　　方法四：多吃蔬菜

　　低脂的饮食能够大大降低患乳腺癌的几率，多吃蔬菜对我们的乳房健康有很大的好处。在食谱中加入十字花科的蔬菜，例如和羽衣，就是预防乳腺癌的有效方法。这类蔬菜中所含的硫烷能够抑制体内癌细胞复制。生吃这些蔬菜还能够让预防效果加倍哦！

　　方法五：了解家族病史

　　在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。

　　方法六：定期检查

　　每一位女性都应该养成定期做身体检查的习惯———至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。对于有家族病史的女性，则应该在患病家族成员确诊年龄的基础上提前10年开始进行定期身体检查。