女人乳腺癌如何做好预防工作

　　预防方法：

　　一、避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用。如发现胸部、乳房、腋窝或上下的包块要及时到检查。

　　二、生活食宜忌配合。治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻之品。合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对防治乳癌有益的食品，对治疗乳腺癌是十分必要的。

　　(1)、忌生气恼怒，注意心理保健。

　　(2)、青春期前节制及动物蛋白等高饮食的摄人，控制体重，忌烟酒，可常食、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。

　　(3)、乳癌病人术后及放、化疗期的饮食调理同前。

　　三、气功体育锻炼：术后早练气功，可用练功十八法、十二段锦、等功法，加强上肢功能锻炼。

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（责任编辑：司徒穗铮 实习编辑：柯宗兴）