坚持运动可降低乳癌复发风险

　　据英国《每日邮报》6月30日报道，过去人们曾认为运动会加重病情，因此患者不得不放弃运动，但英国国立医疗技术评价机构(NICE)的指南否认了该说法，并称适度的运动虽然不会改善病情，但是对患者的健康却大有裨益。

　　每年英国大约有1万人确诊乳癌，由于手术或者化疗的原因，他们常有的症状。患者们不仅仅要承受膝盖、手肘和其他关节的痛楚，还有四肢水肿甚至手脚失灵的危险。研究发现，乳癌可能跟过度有关，越来越多的证据也表明坚持运动可以降低癌症复发的风险。

　　NICE临床实践中心的马克·巴克(Mark Baker)教授称，“淋巴水肿可能会使一个人的日常生活变得非常困难，甚至危及生命。另外，不同程度的淋巴水肿还可能影响到人的自信和精神健康。现在我们的建议是了解清楚运动和淋巴水肿的关系，以帮助患者应对这种痛苦的状况。”