喝蜂蜜易得乳腺癌也是谣言？

　　《女性长期喝易得？》一文昨天见报后，有读者来电咨询商报“微信求证”栏目，说还听说过长期吃也容易引发乳腺癌，不知道是否真的？记者就此再次采访了市中医医院肿瘤科副主任、主任中医师张蕾。

　　读者王女士说：“我亲戚前两年得了乳腺癌，本来她很喜欢喝豆浆吃蜂蜜，但后来听朋友说吃了对身体不好，就再也不敢吃了。刚才在你们商报上看到，适量喝豆浆其实对乳腺癌患者有好处，那吃蜂蜜是不是真的不好呢？想请教你们。”

　　对于“蜂蜜致癌”的问题，张蕾笑着告诉记者，这其实和“豆浆致癌”的说法一样，都是貌似有点道理，其实并不确切。“如果是纯的蜂蜜，乳腺癌病人吃了一点问题都没有的，”张蕾说，像蜂蜜、豆浆这种纯天然的食物，只要吃得适量，对身体都是只有好处，没有坏处的，“中国人古时候就开始吃蜂蜜了，如果有问题早就发现了。就怕现在有的商家为了利润或者口感，多放添加剂，那这些添加剂就可能对身体不好了。所以买蜂蜜的时候要看清楚成分。”

　　至于哪些人适合吃蜂蜜？张蕾表示，吃蜂蜜可润滑肠道、补益肺脾肾等内脏，对人体有一定的补益作用，除了病人应尽量少吃、儿童要适量外，绝大多数人群都可以吃。还是那句话，万事万物都讲究一个“过犹不及”，吃蜂蜜也要掌握一个度，如果脾胃功能好的话，蜂蜜可以吃一些，但是不要吃太多，以免损伤脾胃。成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。蜂蜜宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、患者，饭前1个半小时饮用蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，降低胃酸水平，有利于溃疡的愈合。

　　对于王女士的亲戚，张蕾说，吃一点蜂蜜对身体是有好处的，还建议她平时饮食均衡，清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，保持良好的睡眠，定期复查。

　　不过，张蕾也提醒大家，经常和蜂蜜联系在一起的蜂，乳腺癌患者最好少吃或者吃的量少一点，“因为蜂王浆的内激素含量比较高，吃太多对乳腺癌患者来说不好。”