三个习惯帮助早发现鼻咽癌

　　是最常见的头颈部肿瘤，也是一种可以治愈的恶性肿瘤，关键在于早期发现和早期治疗。以下三个习惯有助早发现癌。

　　首先，鼻咽癌的及时发现首先要靠定期检查。由于鼻咽癌初发位置较为隐蔽，早期可能没有任何症状，因此定期检查就非常必要。尤其是有家族史等高危人群应每半年或一年到做一次例检查。

　　其次，要留意生活中的蛛丝马迹。在繁忙的工作中不能忽视身体的不适症状。有相当一部分患者在被确诊会告诉有些症状其实早已发现，但都自认为是由于过度所致，一拖再拖耽误了治疗。因此，平时要养成注意观察的好习惯，如观察痰、涕的性状，是否有带血现象。时痰、涕中带血是常有的现象，这是由于黏膜充血、，或者擤涕时过重发生小血管破裂所致，不必惊慌。但如果出现明显诱因的擤涕或吸涕带血，就应及时检查。

　　第三，养成触摸颈部并观察是否有异样的习惯，也有助于早期发现鼻咽癌。

（责任编辑：单文贤 实习编辑：柯宗兴）