女性预防乳癌，美味芒果来帮忙

芒果：热带水果中的健康守护者

芒果，一种人们熟知的热带水果，其鲜甜的口感和丰富的营养让它备受喜爱。最近，美国科学家赋予了它更高的荣誉研究发现，芒果还具有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的神奇作用。

深入探索发现，芒果中的多酚提取物是其在抗癌领域展现效力的关键。这种强大的抗氧化物质不仅在结肠癌、乳腺癌中发挥了积极的作用，而且对肺癌、白血病和前列腺癌也有一定效果。值得注意的是，芒果中的多酚并不会对正常细胞造成伤害，因此估计对人体无害。

除了上述的健康功效，芒果还是一种营养丰富的水果。它含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维以及维生素A、C等。其中，芒果的维生素A含量在所有水果中罕见，其维生素C的含量也不低。它还含有多种矿物质、蛋白质、脂肪和糖类等营养成分。

食用芒果可以带来多种好处，包括抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、缓解便秘、止咳和清肠胃等。除了可以直接食用，芒果还可以加工成果汁、果酱、糖水果片等多种食品。更令人惊喜的是，芒果叶提取物还具有抗菌和抗病毒的作用，能抑制多种病菌和流感病毒。

对于关注女性健康的朋友来说，饮食也是养生的重要一环。手脚冰冷的女性需要注意“热养”，通过食物调理身体。还有一些美食可以帮助女性永葆青春活力，缓解痛经症状，治疗妇科疾病等。除了食物，选择合适的蔬菜也是排毒养颜的好方法。而香菜对于女性来说，不仅美味可口，还可能有助于治疗排卵障碍不孕症。

芒果不仅美味可口，还具有多种健康功效。让我们在享受美食的也能保持身体健康。