胃炎离胃癌究竟有多远？不想癌细胞“突袭”，听听医生怎么说

在当今快节奏的生活中，“十胃九病”的现象屡见不鲜。许多人在加班、熬夜后，依靠咖啡和浓茶来提神，下班时肚子空空如也，路边摊便成为了首选。工作应酬、朋友聚会时也离不开酒的陪伴。这些生活方式可能让胃炎在不知不觉中悄然降临。

突然间的胃痛、频繁拉肚子、吐酸水、恶心等症状，可能已经是胃炎的征兆。一旦忽视，胃炎可能进一步演变为胃癌。我国作为胃癌大国，青年人胃癌的发病率更是令人担忧。但好消息是，并非所有胃炎都会演变成胃癌。广东省中医院普外科的刁德昌医生告诉我们，大多数胃炎分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其中，慢性萎缩性胃炎是癌前病变，而非萎缩性胃炎在某些情况下可能会癌变。

那么，如何预防胃炎癌变呢？定期进行胃镜筛查至关重要。胃癌早期往往无症状，即使有症状也易被忽视。胃镜检查是早期发现胃癌的有效手段。不同的人群应根据自身情况选择不同的检查频率。检查是否需要杀菌（幽门螺杆菌）也是关键。数据显示，中国人幽门螺旋菌的感染率高达60%。改变不良饮食习惯也是预防胃癌的重要措施。多吃新鲜蔬果，避免高盐、油炸、腌制熏烤食物，细嚼慢咽，避免进食过快，舍弃霉变食物，忌烟忌酒，不吃过烫食物。

想要身体健康，就必须重视胃部健康。从生活细节做起，定期筛查、检查杀菌、改变饮食习惯，才能为幸福生活加分。胃癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，采取积极的预防措施，就能有效避免胃炎的困扰，阻断胃癌的发生。毕竟，胃炎到胃癌是一个漫长的过程，只要我们及早发现、及时治疗、科学预防，就能远离胃癌的威胁。