肺癌最害怕感冒，夏季应做好这3大措施来预防

炎炎夏日，对于肺癌患者来说是一个特别的挑战。除了营养支持，预防感冒同样重要，因为感冒可能会加剧肺癌的病情，导致癌细胞转移和复发。肺癌患者在夏季必须高度重视预防感冒的措施。

如何做好夏季预防感冒呢？对于肺癌患者来说，以下几点尤为重要：

空调的使用要得当。夏日高温，空调是必不可少的，但不当使用容易导致寒气入侵，诱发感冒。在使用空调前，一定要进行彻底的清洗，尤其是内部的防尘隔离网，确保空气流通并自然风干后再使用。由于肺癌患者体质较弱，建议将室内温度控制在28~29℃，并且每次开空调的时间不要超过两小时。在空调房间时，尽量不要拉窗帘，让阳光充分照射室内，有助于杀灭空气中的微生物。出门前，要记得携带足够的水分，防止空调综合症。要避免室内外的温差超过7℃，以防身体无法快速适应温度变化而引发感冒。

流感防控工作不可松懈。夏季流感传染性强、传播速度快，主要通过飞沫传播。肺癌患者在流感高发期要尽量避免去公共场所。回家后要及时用肥皂洗手，以杀灭可能携带的病毒。居住的房间要保持空气流通，个人贴身衣物也要经常换洗。

保持适度的运动也很重要。夏季天气炎热，很多人不愿意运动，但长期不运动或饮食不当会破坏免疫系统，增加病毒感染的风险。肺癌患者应在病情允许的情况下，每天至少进行40分钟的有氧运动，如散步、游泳等，以增强免疫力，提高抗病能力。

除此之外，肺癌患者还要积极配合医生治疗，保证充足的睡眠。日常饮食中，建议每天坚持喝一杯酸奶，其中的益生菌有助于提高患者的免疫力和抗病能力。适当食用大蒜也能抑制体内的炎症反应，减少自由基对细胞的损伤。

肺癌患者在夏季要特别注意预防感冒，从合理使用空调、做好流感防控、保持适度运动等多方面入手，增强自身免疫力，降低感冒风险。