黑色素瘤如何预防 支招从日常习惯中做起

烈日骄阳下，防晒遮阳成为预防黑色素瘤的一级重要措施。尤其是对于高危人群，加强大众和专业人士的教育更是刻不容缓，提倡“三早”原则早发现、早诊断、早治疗。那么，我们又该如何做到早预防呢？让我们从症状和日常生活习惯两个方面入手。

在症状方面，幼年性黑色素瘤在孩童面部的圆形结节、硬化性血管瘤的表皮过度角化及扩张的毛细血管等，都是黑色素瘤的早期表现。而基底细胞癌等上皮细胞恶性肿瘤的早期症状更是不可忽视。对这些细微的症状变化，保持警觉并及早进行医学检查至关重要。

在日常生活习惯方面，对易摩擦部位的色素痣应定期做活组织病理检查。例如，儿童腰部的毛痣因经常受到腰带的摩擦和挤压，应尽早全部切除。避免使用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣，因为黑痣常因外伤刺激而发生恶变。当色痣出现体积增大、颜色变化、呈放射状扩展或出现疼痛等症状时，应立即就医检查，这可能是色痣恶变的信号。

在日常生活中，我们还可以通过观察色痣的变化来获取恶变的信息。例如，色痣体积增大、色素深浅变化、呈放射状向周围扩展、无故疼痛或不适、表面有少量渗出物、区域淋巴结肿大隐约可见蓝黑色以及解蓝黑色尿等都是色痣恶变的征兆。一旦发现这些变化，应立即就医，以免延误治疗。

预防黑色素瘤，既要关注症状变化，也要注重日常的生活习惯。做好防晒遮阳，加强教育和自我检查，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能有效预防黑色素瘤的发生。